Se tem dificuldade em ver coisas ao longe, como os sinais de trânsito quando conduz, pode ser míope. Acredita-se que este distúrbio visual afeta um terço da população; em termos simples, referimo-nos a pessoas com visão curta.
Então, o que é a miopia?
A miopia costuma ser causada quando o olho cresceu a um comprimento superior à média (23 mm). Devido a este aumento de comprimento, a luz que entra não atinge os lugares corretos da retina, o que faz com que os objetos ao longe pareçam turvos.
Possivelmente não terá nenhuma dificuldade em realizar tarefas de perto como ler um livro, mas terá dificuldades em ver as coisas que não estão ao seu alcance.
Se a sua receita indicar que tem uma lente esférica negativa (normalmente o primeiro número da receita), isso significa que é míope. Quanto mais alto é o número, mais grave é a miopia.
Quais são os sintomas da miopia?
Além de ter dificuldades na visão à distância, a miopia pode causar fadiga ocular e dores de cabeça, e pode ser necessário franzir excessivamente os olhos para focar bem.
A miopia pode desenvolver-se a partir dos seis anos e pode piorar progressivamente durante a adolescência. Se notar que o seu filho/a esfrega os olhos regularmente, precisa de se sentar perto da televisão ou se queixa de ter os olhos cansados, provavelmente é altura de fazer um exame de vista.
Pode ser tratada?
Felizmente, a miopia pode ser tratada com óculos, lentes de contacto ou cirurgia ocular a laser.
Se se determinar que sofre apenas de um caso leve de miopia, provavelmente só precisará de usar correção visual em determinadas atividades, como por exemplo jogar golfe.
Por que é tão comum?
Embora não se saiba ao certo porque é que o olho cresce até atingir um comprimento excessivo, os investigadores têm estado a estudar as razões do aumento dos casos de miopia e descobriram que há vários fatores, como a genética, o nosso relógio biológico e o ambiente.
Donald Mutti, da universidade pública de optometria de Columbus, no estado de Ohio, realizou um estudo sobre o «rápido aumento da miopia». Observou mais de 500 crianças de 8 e 9 anos que começaram com uma visão saudável. Após 5 anos, Donald e os seus colegas descobriram que 1 em cada 5 crianças que desenvolveram miopia tinham passado menos tempo ao ar livre do que as que não a desenvolveram. Isto foi corroborado por outro estudo com mais de 4.000 crianças em idade escolar em Sydney, Austrália.
No mundo de hoje, passamos muito tempo a ler e-books, a trabalhar em frente ao computador e a criar redes sociais com o telemóvel. Acredita-se que usar dispositivos eletrónicos perto dos olhos contribui para o desenvolvimento da miopia, pelo que é aconselhável dar descanso à vista interrompendo frequentemente a leitura, a escrita ou as atividades no ecrã do computador. É altura de fazer uma desintoxicação digital!
Se acha que você ou o seu filho/a podem ser míopes, marque uma consulta com um optometrista. Com um simples exame de vista é possível diagnosticar a miopia, e em breve poderá voltar a desfrutar de uma visão clara.