Viajar é um dos maiores prazeres da vida. Quer esteja ansioso pelas suas férias de relaxamento na praia ou a planear uma escapadela a alguma cidade, explorar novos países é uma experiência inspiradora. Mas se usar lentes de contacto, planear é essencial.
Lembre-se que cuidar dos seus olhos é tão vital para que a sua viagem corra bem como levar o seu passaporte. Assim como deve preparar-se bem para apanhar voos ou fazer viagens de longa distância, também deve estar preparado para qualquer situação que possa surgir relativamente aos seus olhos quando estiver longe de casa.
As nossas dicas para utilizadores de lentes de contacto irão ajudá-lo a desfrutar de uma viagem sem stress, quer o seu plano seja viajar de carro ou de avião.
Leve os seus essenciais de cuidado ocular na mala
Onde quer que vá, e independentemente de como lá chegar, lembre-se de fazer espaço na mala para alguns essenciais de cuidado ocular:
- Lentes de contacto suficientes para toda a viagem, e até algumas extra, para que não fique sem stock
- Quantidade suficiente da solução que lhe foi prescrita (há soluções para lentes de contacto em tamanho viagem disponíveis)
- O seu estojo de lentes de contacto, se usar lentes bissemanais ou lentes mensais descartáveis
- Os seus óculos, caso precise de tirar as lentes por algum motivo
- Óculos de sol com proteção UVA e UVB
- Um registo dos detalhes da graduação das suas lentes de contacto, caso precise de comprar algumas quando estiver fora
Levar lentes de contacto diárias descartáveis quando se viaja é prático, pois não precisa de levar produtos de limpeza na mala. As lentes diárias descartáveis também podem ser práticas se tiver acesso limitado a espaços de higiene durante a viagem. Por isso, as Miru UpSide de 1 dia, com embalagem Smart Touch que garante que as suas lentes estão sempre na posição correta para fácil manuseamento, são uma ótima opção para viajar.
Viajar de carro
As longas viagens de carro podem ser esgotantes. Quando os kilómetros vão acumulando e o sol começa a pôr-se, pode sentir os olhos cansados. Para dar a si mesmo e aos seus olhos a oportunidade de descansar, certifique-se de parar e descansar regularmente e deixar outra pessoa conduzir se possível.
Usar óculos de sol quando está ao ar livre com sol é importante, pois protegem os seus olhos dos raios UVA nocivos, além de ajudarem a atrasar o desenvolvimento futuro de cataratas e degenerescência macular. Certifique-se de tê-los à mão quando conduz para proteger os seus olhos do reflexo do sol no para-brisas. Se viajar de carro num dia de verão quente, é provável que ligue o ar condicionado para se refrescar. Tenha cuidado, pois isto pode ressecar os seus olhos! Os óculos de sol podem prevenir isso.
Viajar de avião
Todos conhecemos as vantagens que os aviões oferecem hoje em dia: desde ver filmes, desfrutar de alguns aperitivos ou bebidas, ou relaxar em assentos reclináveis (certifique-se de verificar que a pessoa atrás não se importa).
Se é do tipo que aprecia o prazer de uma soneca transcontinental, não se esqueça de tirar as suas lentes de contacto e colocar os óculos antes de entrar no avião. Adormecer com lentes de contacto aumenta o risco de sofrer alguma infeção, a menos que lhe tenham sido prescritas lentes que se podem usar durante a noite ou por períodos prolongados.
Os óculos também protegem os seus olhos do ar condicionado dos aviões, que os pode ressecar. Para aliviar os olhos secos, pode levar na sua mala de mão gotas para os olhos em tamanho viagem. Em geral, as normas de segurança das companhias aéreas permitem levar soluções para lentes de contacto e gotas para os olhos a bordo se não excederem os 100ml. Para evitar qualquer derramamento, coloque as garrafinhas num saco com fecho.
Nadar com lentes de contacto
Em resumo – não o faça! Se tenciona nadar durante as suas férias, usar óculos de natacão graduados é muito recomendável. As bactérias encontradas na água do mar ou das piscinas podem causar estragos se entrarem em contacto com as suas lentes de contacto, por isso não arrisque.
Manter os seus olhos sãos e salvos durante as suas férias é fácil com a nossa gama de acessórios de cuidado ocular para viagens e lentes de contacto diárias descartáveis.