Finalmente chegou a primavera, e com os seus dias mais longos e ensolarados, as árvores em flor e as temperaturas quase estivais, há muitas razões para sair da hibernação. E isso significa desfrutar das suas atividades primaverais favoritas com a melhor visão possível.
Os apreciadores de atividades ao ar livre poderão admirar as flores da primavera com a maior clareza se seguirem estes simples conselhos de cuidado ocular.
4 aspetos das lentes de contacto a ter em conta para as atividades ao ar livre
Quando se trata de atividades ao ar livre, as lentes de contacto são consideradas a solução mais cómoda e prática para corrigir a visão. Aqui está a razão.
- Melhor visão periférica: As lentes de contacto são colocadas diretamente no olho, por isso a sua visão, especialmente a periférica, não é obstruída.
- Visão estável: as lentes de contacto não se movem, nem escorregam pela cara nem caem em momentos inoportunos. A meio de uma parede rochosa não é o melhor lugar para lidar com os óculos graduados.
- Não são afetadas pelo clima: ao contrário dos óculos, as lentes de contacto não são afetadas por condições meteorológicas adversas como a chuva ou o nevoeiro, nem se sobreaquecem em climas quentes.
- Compatíveis com auscultadores e capacetes: menos volumosas do que os óculos, as lentes de contacto não interferem com os auscultadores, capacetes ou óculos de sol.
Conselhos de cuidado ocular ao ar livre
As lentes de contacto oferecem muitas vantagens para os amantes das atividades ao ar livre, mas para poder desfrutar destas liberdades, é necessário praticar um cuidado adequado das lentes. Siga estas estratégias simples para manter o cuidado dos seus olhos esta temporada.
- Leve suprimentos de reserva: os utilizadores de lentes de contacto devem levar consigo alguns «produtos de conforto» adicionais para uma excursão, um passeio de bicicleta, um acampamento ou qualquer outra atividade ao ar livre. Como mínimo, precisará de levar uma caixa para as lentes de contacto, solução salina e um par de lentes de contacto extra (por precaução), bem como óculos.
- Mantê-las limpas: É importante ser minucioso na higiene das lentes de contacto, especialmente se estiveram em contacto com sujidade e suor. Lave sempre as mãos antes de tocar nas lentes de contacto para minimizar o risco de que bactérias prejudiciais entrem nos olhos e causem uma infeção. Se não dispuser de água e sabão, leve consigo alguns géis ou toalhitas desinfetantes, mas certifique-se de escolher produtos à base natural que não contenham produtos químicos como o Triclosano.
- Combater a secura ocular: As temperaturas mais quentes da primavera podem deixar os olhos secos e irritados. A forma mais eficaz de aliviar a secura ocular é aumentar o nível de água nos olhos com o uso de lágrimas artificiais. Os colírios também estão disponíveis em cómodos tamanhos de viagem.
- Proteja os seus olhos das alergias: as alergias sazonais tendem a aumentar na primavera devido ao aumento de alergénios no ar, como esporos de bolor ou pólen de árvores. De qualquer forma, isso não tem de impedir as aventuras ao ar livre. Use óculos de sol e saia ao exterior durante a tarde, quando as contagens de pólen são mais baixas.
- Mude para lentes de contacto diárias: considere a possibilidade de usar lentes de contacto diárias descartáveis para evitar a acumulação de depósitos e alergénios na superfície das lentes. Basta retirar as lentes e descartá-las no final de um longo dia de uso, sem o incómodo de as ter de limpar e levar a solução adequada: uma alternativa inteligente para as viagens de acampamento.