Adivinhe: somos vermelhos e irritados em todo o lado. O que somos? As pálpebras inflamadas de alguém que sofre de blefarite; e não tem nenhuma graça.
A blefarite é uma condição comum que pode desenvolver-se em qualquer idade e, se não for tratada, pode durar anos e pode reaparecer, a menos que a pessoa adote um regime constante de higiene ocular. Os profissionais de cuidados visuais indicam que 40% dos pacientes já a sofreram e que muitos deles são utilizadores de lentes de contacto.
O problema
Então, o que é exatamente a blefarite? A blefarite é a inflamação da margem das pálpebras, onde crescem os cílios. As glândulas obstruídas ficam irritadas, costumam estar vermelhas e húmidas e coçam, e pode também haver escamas secas que se pegam aos cílios.
A blefarite afeta a quantidade de lubrificação nos seus olhos, o que pode ser problemático para qualquer pessoa, mas especialmente para os utilizadores de lentes de contacto.
A má notícia é que é desagradável, mas a boa notícia é que tem cura. O primeiro passo é que, se usar lentes de contacto, deixe de as usar até os sintomas melhorarem.
As causas
A blefarite está relacionada com a caspa, mas também está associada às seguintes condições:
- Infeção bacteriana
- Rosácea (vermelhidão facial)
- Reação alérgica (a maquilhagem, soluções de lentes de contacto ou medicamentos para os olhos)
- Glândulas sebáceas obstruídas na pálpebra
- Piolhos ou ácaros nas sobrancelhas
Os sintomas
Os sinais de blefarite são inconfundíveis, e certamente irá notá-los.
Observe com atenção se tem:
- Vermelhidão: Os olhos provavelmente estão vermelhos, inchados e lacrimejantes.
- Comichão: As pálpebras podem estar irritadas e com comichão, e dar a sensação de que têm areia.
- Olhos viscosos: Embora possam ter crostas, as pálpebras podem parecer oleosas. Não é incomum acordar com as pálpebras coladas.
- Escamas: A pele em redor dos olhos provavelmente tem escamas, e os cílios caem ou crescem em direções diferentes.
- Pestanejar: Nota que é mais sensível à luz e pestaneja com mais frequência.
Complicações potenciais
A blefarite pode também acarretar outros problemas como:
- Terçóis: Causados pelas glândulas sebáceas infetadas das pálpebras, são nódulos que aparecem na parte exterior da pálpebra.
- Quistos: Formalmente chamados quistos meibomianos, são nódulos inflamados que aparecem no interior da pálpebra.
- Olhos secos: Esta condição ocorre porque as lágrimas fornecem lubrificação insuficiente aos olhos, e costuma aparecer em conjunto com a blefarite, pelo que os médicos se perguntam qual deles surge primeiro e causa o outro.
- Conjuntivite: Esta condição é a inflamação da conjuntiva, a membrana mucosa que reveste o interior das pálpebras e a parte frontal dos olhos.
Tratamentos caseiros
Muitos casos de blefarite podem ser tratados em casa. É importante seguir o regime de cuidados domésticos de forma consistente, e pode incluir uma variedade de tratamentos com água morna concebidos para reduzir acumulações. Pode tentar:
- Reduzir a inflamação com compressas mornas em cada olho separadamente.
- Limpar as pálpebras com água morna e secar com cuidado.
- Lavar os olhos com água.
Cuidados profissionais
Se os remédios caseiros não funcionarem ou não forem adequados devido às causas subjacentes (como rosácea ou caspa), devem ser administrados cuidados profissionais. Exemplos de tratamento profissional:
- Procedimentos realizados em consultório por um/a profissional.
- Pomadas antibióticas, cremes e medicamentos orais.
- Gotas para os olhos (habitualmente esteroides) para ajudar a reduzir a inflamação.
E depois?
Uma boa higiene e tratamentos com água morna tal como descrevemos são essenciais, pois não só podem prevenir o problema, como também reduzem a possibilidade de os sintomas reaparecerem.
Se costuma usar lentes de contacto, entendemos que queira voltar a usá-las o mais rápido possível. Praticar uma boa higiene e usar diariamente toalhitas para limpar as pálpebras prevenirá a recorrência da blefarite. Alguns optometristas também sugerem o uso de suplementos como ácidos gordos ómega-3.
Seja qual for o seu regime, certifique-se de que faz parte da sua rotina diária. Uma vez que esteja pronto/a para voltar a usar lentes de contacto, a melhor opção para reduzir o risco de ter problemas no futuro são as lentes descartáveis diárias. Felizmente, para a maioria dos utilizadores de lentes de contacto, são também a forma mais confortável e prática de corrigir a visão. Consulte sempre o seu optometrista para saber quais as lentes mais adequadas para si e para a saúde dos seus olhos.