O inverno: algumas pessoas adoram-no, outras odeiam-no. Quer goste de um pouco de fresco ou de ar frio, temos alguns conselhos para proteger os seus olhos durante os meses mais frios. Normalmente, as pessoas preocupam-se com o facto de os seus olhos não conseguirem suportar o uso de lentes de contacto quando está frio lá fora. Por isso, pensámos que seria um bom momento para esclarecer alguns mitos e responder a algumas das suas perguntas sobre o uso de lentes de contacto no inverno.
As lentes de contacto podem causar secura ocular no inverno?
Os utilizadores de lentes de contacto sofrem normalmente de secura ocular, especialmente nos meses mais frios. Isto é causado principalmente pelo ambiente, como por exemplo um clima hostil ou condições secas no interior resultantes do aquecimento.
O frio e as condições ambientais podem causar estragos nos nossos olhos, mas o aquecimento central e as lareiras são as que mais os podem afetar. Felizmente, há algumas coisas que pode fazer para cuidar dos seus olhos neste inverno:
- Use um humidificador para adicionar humidade ao ar
- Use gotas para os olhos ou lágrimas artificiais
- Certifique-se de que se mantém hidratado
- Dê um descanso aos seus olhos das lentes de contacto usando óculos de vez em quando
As lentes de contacto podem congelar?
As lentes de contacto não congelam, mesmo com temperaturas tão frias como -60°C (ainda bem!). Alguns experimentos foram realizados no início dos anos 80 para desmistificar este mito, e além disso os materiais com que as lentes de contacto são fabricadas melhoraram enormemente desde então. Pode sentir alguma secura ou desconforto com as temperaturas invernais, mas isso pode ser resolvido usando gotas para os olhos ou lágrimas artificiais. Se sentir demasiado desconforto, consulte o seu optometrista.
Os olhos podem ser queimados pelo sol de inverno?
Resumindo, sim. Os óculos de sol não são importantes apenas no verão, mas também são muito úteis no inverno. Se vai praticar desportos de inverno, como esqui ou snowboard, lembre-se de levar um par de óculos de sol ou óculos que protejam contra os raios UVA. Mesmo que pareça estar nublado, os raios UVA nocivos também podem atingir os seus olhos. A neve, de facto, pode refletir esses raios e causar o mesmo dano que causariam se estivesse a apanhar sol a 40°.
Os raios UVA nocivos podem causar grandes danos nos seus olhos, o que pode resultar em fotoqueratite (cegueira das neves). Isto acontece quando as camadas mais superficiais da córnea ficam danificadas. Entre os sintomas da fotoqueratite encontramos dor, desconforto, inflamação, sensibilidade à luz, dores de cabeça, lacrimejo e visão turva, pupilas pequenas, distorção das cores e até perda temporária da visão. Esta condição pode demorar alguns dias a sarar, mas normalmente cura-se por si mesma. Durante este período, deve evitar usar lentes de contacto. O seu optometrista poderá receitar algum tratamento para lidar com a dor ocular enquanto os seus olhos se curam.
Posso usar lentes de contacto se estiver doente?
As lentes de contacto não devem ser usadas quando está constipado, especialmente se os seus olhos também estiverem afetados (inchaço, vermelhidão, etc.). Não só corremos o risco de adormecer com as lentes colocadas (pois precisa de descansar!), como também arrisca transmitir a infeção aos seus olhos quando coloca ou retira as lentes.
Devo usar lentes de contacto no inverno?
Embora adoremos as lentes de contacto, é importante dar um descanso aos seus olhos e usar óculos de vez em quando. Pode ser mais incómodo usar óculos no inverno, pois frequentemente empavam. Para isso, pode adquirir um spray ou toalhitas antiembaciamento para evitar que os seus óculos embacem.
Essenciais dos cuidados oculares no inverno
Os nossos olhos têm muito com que lidar no inverno, mas isso não significa que deva render-se ao desconforto. Manter os seus olhos saudáveis e hidratados durante os meses frios é agora fácil com a ajuda destes produtos de cuidados oculares.
Suaves o suficiente para usar diariamente, as gotas para os olhos Blink-N-Clean potenciam instantaneamente a humidade natural do seu olho, deixando-o com uma sensação de frescor, tudo isso sem ter de retirar as lentes de contacto.
Tem dificuldade em colocar gotas para os olhos? O spray refrescante Blink Refreshing é a solução perfeita.