{"id":98,"date":"2026-06-17T14:40:30","date_gmt":"2026-06-17T13:40:30","guid":{"rendered":"https:\/\/www.lenstore.pt\/cuidados-dos-olhos\/?p=98"},"modified":"2026-08-18T15:19:54","modified_gmt":"2026-08-18T14:19:54","slug":"posso-nadar-com-lentes-de-contacto","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.lenstore.pt\/cuidados-dos-olhos\/posso-nadar-com-lentes-de-contacto","title":{"rendered":"Posso nadar com lentes de contacto?"},"content":{"rendered":"
\"\"<\/figure>\n

Os oftalmologistas e optometristas recomendam n\u00e3o usar lentes de contacto enquanto nada, ou mesmo quando toma banho ou se banha.<\/p>\n

De facto, a \u00e1gua pode transportar diferentes tipos de agentes patog\u00e9nicos e bact\u00e9rias que podem entrar em contacto com as lentes e, consequentemente, com os olhos. Isto pode causar irrita\u00e7\u00e3o e, em alguns casos mais graves, at\u00e9 perda de vis\u00e3o.<\/p>\n

Nadar com lentes de contacto<\/h2>\n

Deve evitar-se ao m\u00e1ximo nadar com lentes de contacto. Recomenda-se n\u00e3o usar lentes quando se est\u00e1 em contacto com \u00e1gua, seja da torneira, da piscina ou do mar. De facto, mesmo na \u00e1gua com cloro podem prosperar bact\u00e9rias e outros organismos perigosos.<\/p>\n

Os produtos qu\u00edmicos de uma piscina podem causar irrita\u00e7\u00e3o nos olhos e diversas infe\u00e7\u00f5es, especialmente se forem usadas lentes de contacto moles,<\/a> que s\u00e3o porosas e absorvem os produtos qu\u00edmicos e as bact\u00e9rias. Quando expostas a \u00e1gua doce, as lentes moles tamb\u00e9m podem limitar o oxig\u00e9nio dispon\u00edvel para os olhos, deixando-os secos. Embora as lentes r\u00edgidas perme\u00e1veis ao g\u00e1s sejam mais respir\u00e1veis, podem desprender-se facilmente do olho e, por isso, nunca devem ser usadas na piscina.<\/p>\n

Se a sua vis\u00e3o n\u00e3o necessita de muita corre\u00e7\u00e3o, a melhor op\u00e7\u00e3o \u00e9 retirar as lentes de contacto di\u00e1rias, quinzenais ou mensais antes de entrar na \u00e1gua. Certifique-se de ter um par extra para usar ap\u00f3s a sua sess\u00e3o na \u00e1gua.<\/p>\n

\"\"<\/figure>\n

Oculos de natacao graduados<\/h2>\n

Os \u00f3culos de nata\u00e7\u00e3o graduados ajudam na vis\u00e3o e protegem os olhos de infe\u00e7\u00f5es enquanto est\u00e1 na \u00e1gua, permitindo-lhe desfrutar de um mergulho na piscina ou no mar.<\/p>\n

A \u00e1gua tem um \u00edndice de refra\u00e7\u00e3o significativamente diferente do ar e, como resultado, os nossos olhos t\u00eam dificuldade em ver bem debaixo de \u00e1gua. Mesmo as pessoas com vis\u00e3o perfeita ter\u00e3o vis\u00e3o turva debaixo de \u00e1gua.<\/p>\n

Os \u00f3culos de nata\u00e7\u00e3o podem ser comprados j\u00e1 prontos com corre\u00e7\u00f5es b\u00e1sicas ou personalizados para se adaptarem perfeitamente \u00e0 sua corre\u00e7\u00e3o. Existem \u00f3culos pr\u00e9-fabricados com diferentes graus de corre\u00e7\u00e3o di\u00f3ptrica e s\u00e3o uma boa op\u00e7\u00e3o para a maioria das pessoas.<\/p>\n

No entanto, se tiver uma corre\u00e7\u00e3o mais complexa, pode preferir \u00f3culos feitos \u00e0 medida. Os \u00f3culos de nata\u00e7\u00e3o modernos contam com uma ampla gama de caracter\u00edsticas, como solu\u00e7\u00f5es antiembaciamento, prote\u00e7\u00e3o contra os raios UV e lentes inquebr\u00e1\u200dveis, e est\u00e3o amplamente dispon\u00edveis nas \u00f3ticas. Consulte o seu oftalmologista para saber qual a melhor solu\u00e7\u00e3o para si.<\/p>\n

Na praia ou na piscina com lentes de contacto<\/h2>\n

Existem dois problemas subjacentes. Em primeiro lugar, \u00e9 prov\u00e1vel que as suas lentes de contacto caiam e acabe com vis\u00e3o turva. E o que \u00e9 mais importante, exp\u00f5e os seus olhos ao risco de infe\u00e7\u00e3o.<\/p>\n

Se tiver de nadar com lentes de contacto, considere usar lentes de contacto di\u00e1rias descart\u00e1veis<\/a> e use \u00f3culos de prote\u00e7\u00e3o para maior prote\u00e7\u00e3o. Descarte as lentes di\u00e1rias imediatamente ap\u00f3s nadar, lave os olhos com gotas e coloque um novo par de lentes de contacto. Isto ajuda a limitar o risco de os seus olhos ficarem expostos a bact\u00e9rias nocivas que possam ter aderido \u00e0s suas lentes quando nada.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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