{"id":67,"date":"2026-06-17T14:40:52","date_gmt":"2026-06-17T13:40:52","guid":{"rendered":"https:\/\/www.lenstore.pt\/cuidados-dos-olhos\/?p=67"},"modified":"2026-08-18T15:22:10","modified_gmt":"2026-08-18T14:22:10","slug":"guia-de-cuidado-de-lentes-de-contacto-para-estudantes","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.lenstore.pt\/cuidados-dos-olhos\/guia-de-cuidado-de-lentes-de-contacto-para-estudantes","title":{"rendered":"Guia de cuidado de lentes de contacto para estudantes"},"content":{"rendered":"
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Pr\u00e1ticas e confort\u00e1veis, as lentes de contacto<\/a> <\/strong>oferecem muitos benef\u00edcios para os estudantes. No entanto, para poder desfrutar destas vantagens, precisa de uma rotina de cuidado de lentes de contacto.\u00a0<\/p>\n

Tendo em conta que passa noites acordado a estudar e tem uma agenda estudantil preenchida, \u00e9 f\u00e1cil deixar de lado h\u00e1bitos saud\u00e1veis, embora descuidar a higiene dos seus olhos possa provocar graves infe\u00e7\u00f5es oculares e, em casos mais graves, perda de vis\u00e3o.\u00a0<\/p>\n

Agora que volta \u00e0s aulas, mantenha uma rotina de cuidado de lentes de contacto em dia com estas dicas\u2026\u00a0<\/p>\n

Nunca tome banho ou nade com lentes de contacto\u00a0\u00a0<\/h2>\n

A \u00e1gua pode ter todo o tipo de pat\u00f3genos e parasitas, sendo os mais perigosos a acanthamoeba, que adere \u00e0s suas lentes de contacto e pode chegar \u00e0 sua c\u00f3rnea. Para evitar contrair infe\u00e7\u00f5es perigosas, os estudantes devem evitar nadar ou tomar banho com lentes de contacto<\/a>. De facto, as lentes de contacto n\u00e3o devem entrar em contacto com \u00e1gua: nem a \u00e1gua da torneira, nem a de piscinas, do mar, de lagos, jacuzzis ou duches. Algumas bact\u00e9rias perigosas e outros organismos podem proliferar mesmo em \u00e1gua com cloro.\u00a0<\/p>\n

N\u00e3o partilhe a sua maquilhagem\u00a0<\/h2>\n

Embora possa parecer inofensivo, partilhar maquilhagem como r\u00edmel, delineador ou sombra de olhos pode indubitavelmente ser uma forma de propagar uma infe\u00e7\u00e3o viral como a conjuntivite. Tente usar os seus pr\u00f3prios produtos, ou substituir os produtos de maquilhagem a cada tr\u00eas meses. Veja o nosso guia para proteger os seus olhos quando usa maquilhagem<\/a> para mais dicas.\u00a0<\/p>\n

Lave as m\u00e3os com frequ\u00eancia\u00a0<\/h2>\n

Os corredores da universidade e as salas de aula apinhadas podem ser um criad\u00f3uro de germes e bact\u00e9rias. Os estudantes devem lavar bem as m\u00e3os com \u00e1gua e sab\u00e3o antes de manusear lentes de contacto, e evitar tocar nos olhos ao longo do dia.<\/p>\n

Evite fumar\u00a0<\/h2>\n

H\u00e1 estudos que demonstram uma forte liga\u00e7\u00e3o entre fumar e o desenvolvimento da degeneresc\u00eancia macular e cataratas relacionadas com a idade. Os fumadores tamb\u00e9m t\u00eam maior probabilidade de sofrer de secura ocular, por isso \u00e9 altura de abandonar este mau h\u00e1bito.<\/p>\n

Guarde e limpe as suas lentes de contacto adequadamente\u00a0<\/h2>\n

Guardar e limpar as suas lentes de contacto adequadamente \u00e9 a forma mais f\u00e1cil de reduzir o risco de infe\u00e7\u00e3o.\u00a0<\/p>\n

A chave para manter lentes reutiliz\u00e1veis limpas \u00e9 \u201cesfreg\u00e1-las e enxagu\u00e1-las\u201d antes de guard\u00e1-las num estojo com solu\u00e7\u00e3o. Embora seja tentador, nunca use \u00e1gua da torneira, ou mesmo \u00e1gua engarrafada, como substituto da solu\u00e7\u00e3o para lentes de contacto.\u00a0<\/p>\n

O seu estojo precisa de estar t\u00e3o limpo quanto as suas lentes para evitar que biofilmes ou outras bact\u00e9rias se acumulem e infetem as suas lentes. Recomenda-se que mude o seu estojo de lentes de contacto pelo menos uma vez a cada tr\u00eas meses.\u00a0<\/p>\n

Muitos estudantes optam por pagar mais pela comodidade do uso de lentes de contacto di\u00e1rias descart\u00e1veis<\/a><\/strong>. Com elas, basta tir\u00e1-las e deit\u00e1-las fora quando as tirar no final do dia, evitando assim ter de as limpar ou guardar num estojo com solu\u00e7\u00e3o.<\/p>\n

Tenha um hor\u00e1rio fixo para tirar e colocar as lentes de contacto\u00a0<\/h2>\n

Muitas pessoas tendem a usar lentes de contacto por mais tempo do que o per\u00edodo recomendado. Usar as lentes durante muito tempo, ou pior ainda, dormir com elas, pode resultar em problemas de vis\u00e3o. Quando as lentes de contacto s\u00e3o usadas por um per\u00edodo de tempo mais longo do que o devido, a quantidade de oxig\u00eanio que entra no olho reduz-se consideravelmente. Sem oxig\u00eanio, a c\u00f3rnea inflama-se e fica suscet\u00edvel a pat\u00f3genos e outras bact\u00e9rias que podem entrar no olho e causar uma infe\u00e7\u00e3o. Os sintomas de usar lentes de contacto durante mais tempo do que o devido incluem dor, vis\u00e3o turva, olhos vermelhos e lacrimejo excessivo.\u00a0
Se n\u00e3o tiver a certeza por quanto tempo pode usar as suas lentes de contacto, consulte a embalagem ou contacte o seu \u00f3tico.<\/p>\n

Fa\u00e7a pausas do ecr\u00e3\u00a0<\/h2>\n

Piscar os olhos expande o essencial filme lacrimal por todo o olho, mantendo a superf\u00edcie h\u00fameda e eliminando o risco de infe\u00e7\u00e3o. Estar muito tempo \u00e0 frente do ecr\u00e3 pode reduzir consideravelmente o seu ritmo de pestanejo, o que pode resultar em olhos secos e com comich\u00e3o. Se passar a noite toda a estudar ou a socializar, tire as lentes de contacto e coloque os \u00f3culos. Os seus olhos agradecer-lhe-\u00e3o.\u00a0<\/p>\n

\"\"<\/figure>\n

Pense em mudar para as descart\u00e1veis\u00a0<\/h2>\n

Pr\u00e1ticas e confort\u00e1veis, as lentes de contacto di\u00e1rias descart\u00e1veis<\/a> <\/strong>s\u00e3o uma op\u00e7\u00e3o saud\u00e1vel para adolescentes e estudantes, pois evitam totalmente o processo de limpeza.\u00a0\u00a0<\/p>\n

Al\u00e9m dos benef\u00edcios para a sa\u00fade, usar lentes de contacto di\u00e1rias descart\u00e1veis novas todos os dias proporciona conforto ocular. <\/p>\n

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As Miru UpSide di\u00e1rias descart\u00e1veis de 1 dia<\/a><\/strong> s\u00e3o lentes concebidas para manter os seus olhos limpos e confort\u00e1veis, mesmo ap\u00f3s um dia agitado. Com tecnologia Smart Touch\u2122, a lente est\u00e1 sempre na posi\u00e7\u00e3o correta e pronta para colocar, limitando a sua contamina\u00e7\u00e3o durante o manuseamento.\u00a0Al\u00e9m de uma inser\u00e7\u00e3o r\u00e1pida e f\u00e1cil, as lentes UpSide t\u00eam prote\u00e7\u00e3o UVA de classe 2 e uma superf\u00edcie de hidrogel de sil\u00edcone super lisa que melhora a hidrata\u00e7\u00e3o.\u00a0<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n

Menicon<\/a><\/strong>, o fabricante de lentes de contacto japon\u00eas l\u00edder, oferece uma ampla gama de lentes descart\u00e1veis de primeira qualidade, cada uma com carater\u00edsticas \u00fanicas. Marque uma consulta<\/a> hoje para consultar com o seu \u00f3tico quais as lentes que melhor se adaptam ao seu estilo de vida e necessidades.\u00a0<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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