{"id":64,"date":"2026-06-17T14:40:52","date_gmt":"2026-06-17T13:40:52","guid":{"rendered":"https:\/\/www.lenstore.pt\/cuidados-dos-olhos\/?p=64"},"modified":"2026-06-17T15:14:12","modified_gmt":"2026-06-17T14:14:12","slug":"encontre-os-oculos-de-sol-perfeitos-para-os-seus-olhos-este-verao","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.lenstore.pt\/cuidados-dos-olhos\/encontre-os-oculos-de-sol-perfeitos-para-os-seus-olhos-este-verao","title":{"rendered":"Encontre os \u00f3culos de sol perfeitos para os seus olhos este ver\u00e3o"},"content":{"rendered":"
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Comprar \u00f3culos de sol adequados para proteger os seus olhos das altas temperaturas, dos raios UVA e dos alerg\u00eanios pode ser um verdadeiro desafio, especialmente quando tamb\u00e9m se tem em conta o pre\u00e7o e o estilo dos \u00f3culos.\u00a0<\/p>\n

Explicamos o que deve ter em conta ao escolher um par de \u00f3culos de sol que se ajuste \u00e0s suas necessidades, ao mesmo tempo que protege os seus olhos o m\u00e1ximo poss\u00edvel durante os meses mais quentes.\u00a0<\/p>\n

O que deve ter em conta ao comprar \u00f3culos de sol<\/strong>\u00a0<\/h2>\n

Quer use \u00f3culos, lentes de contacto ou tenha uma vis\u00e3o perfeita, os \u00f3culos de sol s\u00e3o uma das melhores formas de proteger os seus olhos contra os raios nocivos do sol, al\u00e9m de os proteger de outros problemas como a irrita\u00e7\u00e3o causada pelo p\u00f3len ou a secura ocular.\u00a0\u00a0<\/p>\n

Mas como podemos ter a certeza de que estamos a escolher os \u00f3culos de sol que melhor se adequam \u00e0s nossas necessidades?\u00a0<\/p>\n

1. Verifique a prote\u00e7\u00e3o UVA<\/strong>\u00a0<\/h4>\n

Um bom par de \u00f3culos de sol deve oferecer prote\u00e7\u00e3o a 100% contra os raios UVA e UVB. Dependendo do n\u00edvel de exposi\u00e7\u00e3o solar, estes raios podem causar sensibilidade \u00e0 luz, vis\u00e3o turva, cataratas ou mesmo cegueira permanente.\u00a0\u00a0<\/p>\n

Procure \u00f3culos com uma etiqueta ou autocolante que especifique que oferecem prote\u00e7\u00e3o a 100% contra os raios UVA. Pode encontrar estes autocolantes nas lentes dos \u00f3culos, e reconhec\u00ea-los-\u00e1 pela marca \u2018CE\u2019 ou \u2018UV400\u2019.\u00a0<\/p>\n

2. N\u00e3o se deixe enganar pela cor das lentes<\/strong>\u00a0<\/h4>\n

De cinza a castanho, pode encontrar uma grande variedade de cores de lentes consoante as suas prefer\u00eancias.\u00a0<\/p>\n

Ao escolher os \u00f3culos de sol de que mais gosta, \u00e9 importante ter em conta que as lentes mais escuras nem sempre equivalem a uma melhor prote\u00e7\u00e3o contra os raios UVA. Certifique-se sempre de verificar o autocolante mencionado anteriormente para ter a certeza de que os \u00f3culos t\u00eam a prote\u00e7\u00e3o de que necessita.\u00a0\u00a0<\/p>\n

3. O tamanho importa<\/strong>\u00a0<\/h4>\n

Quanto maior for a cobertura dos seus \u00f3culos de sol, menos os seus olhos estar\u00e3o expostos aos raios nocivos do sol. Ao procurar um novo par, tenha em conta o tamanho das lentes e escolha \u00f3culos que cubram completamente a zona dos olhos, ou caso contr\u00e1rio \u00f3culos de sol oversize<\/em> para evitar que os raios UVA entrem pelos lados e afetem a sua vis\u00e3o.\u00a0<\/p>\n

Os \u00f3culos de sol que cobrem toda a zona dos olhos protegem-nos tamb\u00e9m de outras coisas como o p\u00f3len e o p\u00f3, que encontramos frequentemente no ar, especialmente nos meses de ver\u00e3o. Para quem usa lentes de contacto, deve ter em conta que estas part\u00edculas se podem depositar sob as lentes em particular, o que pode resultar em irrita\u00e7\u00e3o e inflama\u00e7\u00e3o. Por isso, os \u00f3culos de sol s\u00e3o a forma perfeita de proteger um pouco mais os seus olhos.\u00a0<\/p>\n

4. As lentes polarizadas n\u00e3o bloqueiam os raios UVA<\/strong>\u00a0<\/h4>\n

Os \u00f3culos de sol polarizados est\u00e3o concebidos para ajudar a reduzir o brilho que a luz solar produz quando rebate em superf\u00edcies refletoras como a \u00e1gua ou as estradas.\u00a0<\/p>\n

Embora possa ser \u00fatil quando se navega ou conduz um carro, os \u00f3culos de sol polarizados n\u00e3o t\u00eam prote\u00e7\u00e3o contra os raios UVA, por isso \u00e9 importante verificar o autocolante dos \u00f3culos de sol polarizados para garantir que realmente protegem a sua vis\u00e3o.\u00a0<\/p>\n

5. Os \u00f3culos de sol n\u00e3o s\u00e3o apenas um acess\u00f3rio de moda<\/strong>\u00a0<\/h4>\n

Os \u00f3culos de sol s\u00e3o um acess\u00f3rio essencial que se usa para realtar um look. No entanto, \u00e9 importante ter em conta o que podem fazer pela nossa sa\u00fade.\u00a0<\/p>\n

Sujata Paul, Chefe de Servi\u00e7os Profissionais Cl\u00ednicos e \u00f3tico FBDO\/CL de lentes de contacto na Lenstore, comenta:\u00a0\u00a0<\/p>\n

“Embora habitualmente queiramos comprar \u00f3culos de sol porque s\u00e3o um acess\u00f3rio imprescind\u00edvel de ver\u00e3o, \u00e9 importante lembrar o seu prop\u00f3sito e a sua import\u00e2ncia a proteger os nossos olhos do sol. Ao escolher o par adequado, temos de pensar para al\u00e9m da forma e da marca. Devemos pensar em qu\u00e3o \u00fateis podem ser na redu\u00e7\u00e3o do risco de consequ\u00eancias graves para a sa\u00fade dos nossos olhos a longo prazo, como as cataratas ou a perda de vis\u00e3o.”<\/em>\u00a0<\/p>\n

Ter toda esta informa\u00e7\u00e3o em conta quando formos comprar os nossos pr\u00f3ximos \u00f3culos de sol vai reduzir significativamente as probabilidades de desenvolver problemas visuais a longo prazo. Use os seus \u00f3culos de sol este ver\u00e3o e proteja a sua sa\u00fade ocular por muitos anos.\u00a0<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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