{"id":55,"date":"2026-06-17T14:41:16","date_gmt":"2026-06-17T13:41:16","guid":{"rendered":"https:\/\/www.lenstore.pt\/cuidados-dos-olhos\/?p=55"},"modified":"2026-08-20T14:15:12","modified_gmt":"2026-08-20T13:15:12","slug":"usar-lentes-de-contacto-no-inverno","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.lenstore.pt\/cuidados-dos-olhos\/usar-lentes-de-contacto-no-inverno","title":{"rendered":"Usar lentes de contacto no inverno"},"content":{"rendered":"<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" width=\"770\" height=\"480\" src=\"https:\/\/www.lenstore.pt\/cuidados-dos-olhos\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2024\/01\/770-480-girl-skiing-winter-lens-pack-smiling.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-1389\" srcset=\"https:\/\/www.lenstore.pt\/cuidados-dos-olhos\/wp-content\/uploads\/sites\/17\/2024\/01\/770-480-girl-skiing-winter-lens-pack-smiling.jpg 770w, https:\/\/www.lenstore.pt\/cuidados-dos-olhos\/wp-content\/uploads\/sites\/17\/2024\/01\/770-480-girl-skiing-winter-lens-pack-smiling-300x187.jpg 300w, https:\/\/www.lenstore.pt\/cuidados-dos-olhos\/wp-content\/uploads\/sites\/17\/2024\/01\/770-480-girl-skiing-winter-lens-pack-smiling-768x479.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 770px) 100vw, 770px\" \/><\/figure>\n<p>O inverno: algumas pessoas adoram-no, outras odeiam-no. Quer goste de um pouco de fresco ou de ar frio, temos alguns conselhos para proteger os seus olhos durante os meses mais frios. Normalmente, as pessoas preocupam-se com o facto de os seus olhos n\u00e3o conseguirem suportar o uso de lentes de contacto quando est\u00e1 frio l\u00e1 fora. Por isso, pens\u00e1mos que seria um bom momento para esclarecer alguns mitos e responder a algumas das suas perguntas sobre o uso de lentes de contacto no inverno.&nbsp;<\/p>\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>As lentes de contacto podem causar secura ocular no inverno?<\/strong><\/h3>\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" width=\"1024\" height=\"245\" src=\"https:\/\/www.lenstore.pt\/cuidados-dos-olhos\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2024\/01\/Cosy-fireplace-1024x245.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-1384\" srcset=\"https:\/\/www.lenstore.pt\/cuidados-dos-olhos\/wp-content\/uploads\/sites\/17\/2024\/01\/Cosy-fireplace-1024x245.jpg 1024w, https:\/\/www.lenstore.pt\/cuidados-dos-olhos\/wp-content\/uploads\/sites\/17\/2024\/01\/Cosy-fireplace-300x72.jpg 300w, https:\/\/www.lenstore.pt\/cuidados-dos-olhos\/wp-content\/uploads\/sites\/17\/2024\/01\/Cosy-fireplace-768x184.jpg 768w, https:\/\/www.lenstore.pt\/cuidados-dos-olhos\/wp-content\/uploads\/sites\/17\/2024\/01\/Cosy-fireplace.jpg 1170w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n<p>Os utilizadores de lentes de contacto sofrem normalmente de secura ocular, especialmente nos meses mais frios. Isto \u00e9 causado principalmente pelo ambiente, como por exemplo um clima hostil ou condi\u00e7\u00f5es secas no interior resultantes do aquecimento.&nbsp;&nbsp;<\/p>\n<p>O frio e as condi\u00e7\u00f5es ambientais podem causar estragos nos nossos olhos, mas o aquecimento central e as lareiras s\u00e3o as que mais os podem afetar. Felizmente, h\u00e1 algumas coisas que pode fazer para cuidar dos seus olhos neste inverno:&nbsp;<\/p>\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Use um humidificador para adicionar humidade ao ar&nbsp;<\/li>\n<li>Use <a href=\"https:\/\/www.lenstore.pt\/c104\/colirios\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">gotas para os olhos<\/a> ou l\u00e1grimas artificiais&nbsp;<\/li>\n<li>Certifique-se de que se mant\u00e9m hidratado&nbsp;<\/li>\n<li>D\u00ea um descanso aos seus olhos das lentes de contacto usando \u00f3culos de vez em quando&nbsp;<\/li>\n<\/ul>\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>As lentes de contacto podem congelar?<\/strong><\/h3>\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" width=\"1024\" height=\"245\" src=\"https:\/\/www.lenstore.pt\/cuidados-dos-olhos\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2024\/01\/Frozen-snowflakes-1024x245.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-1385\" srcset=\"https:\/\/www.lenstore.pt\/cuidados-dos-olhos\/wp-content\/uploads\/sites\/17\/2024\/01\/Frozen-snowflakes-1024x245.jpg 1024w, https:\/\/www.lenstore.pt\/cuidados-dos-olhos\/wp-content\/uploads\/sites\/17\/2024\/01\/Frozen-snowflakes-300x72.jpg 300w, https:\/\/www.lenstore.pt\/cuidados-dos-olhos\/wp-content\/uploads\/sites\/17\/2024\/01\/Frozen-snowflakes-768x184.jpg 768w, https:\/\/www.lenstore.pt\/cuidados-dos-olhos\/wp-content\/uploads\/sites\/17\/2024\/01\/Frozen-snowflakes.jpg 1170w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n<p>As <a href=\"https:\/\/www.lenstore.pt\/b317\/lentes-de-contacto\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">lentes<\/a> de contacto n\u00e3o congelam, mesmo com temperaturas t\u00e3o frias como -60\u00b0C (ainda bem!). Alguns experimentos foram realizados no in\u00edcio dos anos 80 para desmistificar este mito, e al\u00e9m disso os materiais com que as lentes de contacto s\u00e3o fabricadas melhoraram enormemente desde ent\u00e3o. Pode sentir alguma secura ou desconforto com as temperaturas invernais, mas isso pode ser resolvido usando gotas para os olhos ou l\u00e1grimas artificiais. Se sentir demasiado desconforto, consulte o seu optometrista.<\/p>\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Os olhos podem ser queimados pelo sol de inverno?<\/strong><\/h3>\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" width=\"1024\" height=\"245\" src=\"https:\/\/www.lenstore.pt\/cuidados-dos-olhos\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2024\/01\/Person-skiing-1024x245.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-1387\" srcset=\"https:\/\/www.lenstore.pt\/cuidados-dos-olhos\/wp-content\/uploads\/sites\/17\/2024\/01\/Person-skiing-1024x245.jpg 1024w, https:\/\/www.lenstore.pt\/cuidados-dos-olhos\/wp-content\/uploads\/sites\/17\/2024\/01\/Person-skiing-300x72.jpg 300w, https:\/\/www.lenstore.pt\/cuidados-dos-olhos\/wp-content\/uploads\/sites\/17\/2024\/01\/Person-skiing-768x184.jpg 768w, https:\/\/www.lenstore.pt\/cuidados-dos-olhos\/wp-content\/uploads\/sites\/17\/2024\/01\/Person-skiing.jpg 1170w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n<p>Resumindo, sim. Os \u00f3culos de sol n\u00e3o s\u00e3o importantes apenas no ver\u00e3o, mas tamb\u00e9m s\u00e3o muito \u00fateis no inverno. Se vai praticar desportos de inverno, como esqui ou snowboard, lembre-se de levar um par de \u00f3culos de sol ou \u00f3culos que protejam contra os raios UVA. Mesmo que pare\u00e7a estar nublado, os raios UVA nocivos tamb\u00e9m podem atingir os seus olhos. A neve, de facto, pode refletir esses raios e causar o mesmo dano que causariam se estivesse a apanhar sol a 40\u00b0.<\/p>\n<p>Os raios UVA nocivos podem causar grandes danos nos seus olhos, o que pode resultar em fotoqueratite (cegueira das neves). Isto acontece quando as camadas mais superficiais da c\u00f3rnea ficam danificadas. Entre os sintomas da fotoqueratite encontramos dor, desconforto, inflama\u00e7\u00e3o, sensibilidade \u00e0 luz, dores de cabe\u00e7a, lacrimejo e vis\u00e3o turva, pupilas pequenas, distor\u00e7\u00e3o das cores e at\u00e9 perda tempor\u00e1ria da vis\u00e3o. Esta condi\u00e7\u00e3o pode demorar alguns dias a sarar, mas normalmente cura-se por si mesma. Durante este per\u00edodo, deve evitar usar lentes de contacto. O seu optometrista poder\u00e1 receitar algum tratamento para lidar com a dor ocular enquanto os seus olhos se curam.<\/p>\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Posso usar lentes de contacto se estiver doente?<\/strong><\/h3>\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" width=\"1024\" height=\"245\" src=\"https:\/\/www.lenstore.pt\/cuidados-dos-olhos\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2024\/01\/Man-with-tissue-1024x245.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-1386\" srcset=\"https:\/\/www.lenstore.pt\/cuidados-dos-olhos\/wp-content\/uploads\/sites\/17\/2024\/01\/Man-with-tissue-1024x245.jpg 1024w, https:\/\/www.lenstore.pt\/cuidados-dos-olhos\/wp-content\/uploads\/sites\/17\/2024\/01\/Man-with-tissue-300x72.jpg 300w, https:\/\/www.lenstore.pt\/cuidados-dos-olhos\/wp-content\/uploads\/sites\/17\/2024\/01\/Man-with-tissue-768x184.jpg 768w, https:\/\/www.lenstore.pt\/cuidados-dos-olhos\/wp-content\/uploads\/sites\/17\/2024\/01\/Man-with-tissue.jpg 1170w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n<p>As lentes de contacto n\u00e3o devem ser usadas quando est\u00e1 <a href=\"https:\/\/www.lenstore.pt\/cuidados-dos-olhos\/usar-lentes-de-contacto-durante-a-epoca-de-frio-e-constipacoes\">constipado<\/a>, especialmente se os seus olhos tamb\u00e9m estiverem afetados (incha\u00e7o, vermelhid\u00e3o, etc.). N\u00e3o s\u00f3 corremos o risco de adormecer com as lentes colocadas (pois precisa de descansar!), como tamb\u00e9m arrisca transmitir a infe\u00e7\u00e3o aos seus olhos quando coloca ou retira as lentes.<\/p>\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Devo usar lentes de contacto no inverno?<\/strong><\/h3>\n<p>Embora adoremos as lentes de contacto, \u00e9 importante dar um descanso aos seus olhos e usar \u00f3culos de vez em quando. Pode ser mais inc\u00f3modo usar \u00f3culos no inverno, pois frequentemente empavam. Para isso, pode adquirir um spray ou toalhitas antiembaciamento para evitar que os seus \u00f3culos embacem.<\/p>\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Essenciais dos cuidados oculares no inverno<\/strong><\/h3>\n<p>Os nossos olhos t\u00eam muito com que lidar no inverno, mas isso n\u00e3o significa que deva render-se ao desconforto. Manter os seus olhos saud\u00e1veis e hidratados durante os meses frios \u00e9 agora f\u00e1cil com a ajuda destes produtos de cuidados oculares.&nbsp;&nbsp;<\/p>\n<p>Suaves o suficiente para usar diariamente, as <a href=\"https:\/\/www.lenstore.pt\/colirios\/p119\/blink-n-clean\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">gotas para os olhos Blink-N-Clean<\/a> potenciam instantaneamente a humidade natural do seu olho, deixando-o com uma sensa\u00e7\u00e3o de frescor, tudo isso sem ter de retirar as lentes de contacto.&nbsp;&nbsp;<\/p>\n<p>Tem dificuldade em colocar gotas para os olhos? O spray refrescante Blink Refreshing \u00e9 a solu\u00e7\u00e3o perfeita.&nbsp;&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>O inverno: algumas pessoas adoram-no, outras odeiam-no. 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