{"id":39,"date":"2026-06-17T14:41:32","date_gmt":"2026-06-17T13:41:32","guid":{"rendered":"https:\/\/www.lenstore.pt\/cuidados-dos-olhos\/?p=39"},"modified":"2026-08-18T15:22:15","modified_gmt":"2026-08-18T14:22:15","slug":"relatorio-cidades-estilo-vida-saudavel-2023","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.lenstore.pt\/cuidados-dos-olhos\/relatorio-cidades-estilo-vida-saudavel-2023","title":{"rendered":"Relatorio sobre Cidades com Estilo de Vida Saudavel 2023"},"content":{"rendered":"<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" width=\"770\" height=\"480\" src=\"https:\/\/www.lenstore.pt\/cuidados-dos-olhos\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2023\/07\/adi-constantin-0_9_A8MuVf4-unsplash.jpg\" alt=\"arquitetura moderna\" class=\"wp-image-1067\" srcset=\"https:\/\/www.lenstore.pt\/cuidados-dos-olhos\/wp-content\/uploads\/sites\/17\/2023\/07\/adi-constantin-0_9_A8MuVf4-unsplash.jpg 770w, https:\/\/www.lenstore.pt\/cuidados-dos-olhos\/wp-content\/uploads\/sites\/17\/2023\/07\/adi-constantin-0_9_A8MuVf4-unsplash-300x187.jpg 300w, https:\/\/www.lenstore.pt\/cuidados-dos-olhos\/wp-content\/uploads\/sites\/17\/2023\/07\/adi-constantin-0_9_A8MuVf4-unsplash-768x479.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 770px) 100vw, 770px\" \/><\/figure>\n<p>Manter uma boa sa\u00fade e um estilo de vida saud\u00e1vel tornou-se uma \u00e1rea importante em que nos foc\u00e1mos nos \u00faltimos anos. Por isso, com isto em mente, aqui na Lenstore volt\u00e1mos a analisar o Relat\u00f3rio sobre Cidades com Estilos de Vida Saud\u00e1vel, e renov\u00e1mos um pouco as nossas conclus\u00f5es para fazer uma edi\u00e7\u00e3o de 2023 \u2013 podes ver o<a href=\"https:\/\/www.lenstore.co.uk\/eyecare\/healthy-lifestyle-cities-report-2022\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"> Relat\u00f3rio sobre Estilo de Vida Saud\u00e1vel de 2022 aqui. <\/a>&nbsp;<\/p>\n<p>Os nossos especialistas compararam dados relacionados com a sa\u00fade de 58 grandes cidades de todo o mundo, e atribu\u00edram pontos a cada uma para construir os rankings.&nbsp;<\/p>\n<h2 class=\"wp-block-heading has-larger-font-size\">Os aspetos de vida saud\u00e1vel que foram comparados incluem:&nbsp;<\/h2>\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>N\u00edveis de obesidade em adultos por pa\u00eds em 2023&nbsp; (m\u00e9dia de todas as cidades comparadas no estudo \u00e9 23,99%)&nbsp;<\/li>\n<li>M\u00e9dia de esperan\u00e7a de vida por pa\u00eds (m\u00e9dia \u00e9 80,62)&nbsp;<\/li>\n<li>Horas de luz anuais (m\u00e9dia \u00e9 2041,75)&nbsp;<\/li>\n<li>Qualidade do ar (m\u00e9dia \u00e9 54,21)&nbsp;<\/li>\n<li>Qualidade da \u00e1gua (m\u00e9dia \u00e9 58,21)<\/li>\n<li>N\u00famero de &#8220;Natureza e parques&#8221; listados no TripAdvisor por cada 10.000 habitantes (m\u00e9dia \u00e9 0,04)&nbsp;<\/li>\n<li>N\u00famero de &#8220;atividades ao ar livre&#8221; listadas no TripAdvisor por cada 10.000 habitantes (m\u00e9dia \u00e9 0,25)&nbsp;<\/li>\n<li>Marcador de felicidade por pa\u00eds por cada 10.000 habitantes (m\u00e9dia \u00e9 48,3)&nbsp;<\/li>\n<li>M\u00e9dia de horas de trabalho anuais por pa\u00eds por cada 10.000 habitantes (m\u00e9dia \u00e9 1746)&nbsp;<\/li>\n<li>M\u00e9dia de semana laboral por pa\u00eds por cada 10.000 habitantes (m\u00e9dia \u00e9 37)&nbsp;<\/li>\n<li>Custo de uma garrafa de 1,5L de \u00e1gua (em libras esterlinas) (m\u00e9dia \u00e9 \u00a30,97)&nbsp;<\/li>\n<li>Custo de uma subscri\u00e7\u00e3o mensal ao gin\u00e1sio para um adulto (em libras esterlinas) (m\u00e9dia \u00e9 \u00a340,01)&nbsp;<\/li>\n<\/ul>\n<p>Continua a ler para descobrir mais sobre a tua pr\u00f3pria cidade, ou qual conseguiu o primeiro lugar este ano\u2026&nbsp;&nbsp;<\/p>\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>1. Amesterd\u00e3o<\/strong>&nbsp;<\/h3>\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" width=\"1024\" height=\"868\" src=\"https:\/\/www.lenstore.pt\/cuidados-dos-olhos\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2023\/07\/gaurav-jain-2K2SR19RLg8-unsplash-1024x868.jpg\" alt=\"Amesterd\u00e3o\" class=\"wp-image-1068\" srcset=\"https:\/\/www.lenstore.pt\/cuidados-dos-olhos\/wp-content\/uploads\/sites\/17\/2023\/07\/gaurav-jain-2K2SR19RLg8-unsplash-1024x868.jpg 1024w, https:\/\/www.lenstore.pt\/cuidados-dos-olhos\/wp-content\/uploads\/sites\/17\/2023\/07\/gaurav-jain-2K2SR19RLg8-unsplash-300x254.jpg 300w, https:\/\/www.lenstore.pt\/cuidados-dos-olhos\/wp-content\/uploads\/sites\/17\/2023\/07\/gaurav-jain-2K2SR19RLg8-unsplash-768x651.jpg 768w, https:\/\/www.lenstore.pt\/cuidados-dos-olhos\/wp-content\/uploads\/sites\/17\/2023\/07\/gaurav-jain-2K2SR19RLg8-unsplash-1536x1303.jpg 1536w, https:\/\/www.lenstore.pt\/cuidados-dos-olhos\/wp-content\/uploads\/sites\/17\/2023\/07\/gaurav-jain-2K2SR19RLg8-unsplash.jpg 2000w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n<p><a href=\"https:\/\/unsplash.com\/photos\/2K2SR19RLg8\">https:\/\/unsplash.com\/photos\/2K2SR19RLg8<\/a><\/p>\n<p>A capital holandesa conseguiu uma pontua\u00e7\u00e3o geral de 533 pontos dos 684 que eram poss\u00edveis, subindo 4 posi\u00e7\u00f5es em 2023 \u2013 ficou em quinto lugar nos nossos <a href=\"https:\/\/www.lenstore.pt\/cuidados-dos-olhos\/relatorio-2022-sobre-o-estilo-de-vida-saudavel-nas-cidades\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">rankings de 2022<\/a>.&nbsp;<\/p>\n<p>A cidade garantiu o primeiro lugar pela esperan\u00e7a de vida dos seus habitantes (82,78 anos), pelos seus elevados n\u00edveis de qualidade do ar (76,33) e da \u00e1gua (78,70), e pelo n\u00famero de parques e espa\u00e7os verdes dispon\u00edveis dentro da cidade per capita (0,50 por cada 10.000 residentes).&nbsp;<\/p>\n<p>Al\u00e9m disso, a cidade conseguiu uma pontua\u00e7\u00e3o elevada gra\u00e7as ao n\u00famero de atividades ao ar livre que oferece (0,52 por cada 10.000 habitantes), \u00e0 baixa m\u00e9dia de horas trabalhadas por ano (1.430) e ao n\u00famero de horas trabalhadas por semana, que em m\u00e9dia \u00e9 mais baixo (30 horas) em compara\u00e7\u00e3o com muitas outras cidades deste ranking.&nbsp;<\/p>\n<p><strong>Horas de luz:<\/strong> 1.662&nbsp;&nbsp;<\/p>\n<p><strong>Custo de uma subscri\u00e7\u00e3o ao gin\u00e1sio:<\/strong> \u00a330,99&nbsp;&nbsp;<\/p>\n<p><strong>N\u00edveis de felicidade:<\/strong> 5,5 \/ 10&nbsp;&nbsp;<\/p>\n<p><strong>M\u00e9dia de horas trabalhadas por ano:<\/strong> 1.430&nbsp;&nbsp;<\/p>\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>2. Viena<\/strong>&nbsp;<\/h3>\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" width=\"1024\" height=\"683\" src=\"https:\/\/www.lenstore.pt\/cuidados-dos-olhos\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2023\/07\/jacek-dylag-IiQXLbTTQCw-unsplash-1024x683.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-1069\" srcset=\"https:\/\/www.lenstore.pt\/cuidados-dos-olhos\/wp-content\/uploads\/sites\/17\/2023\/07\/jacek-dylag-IiQXLbTTQCw-unsplash-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/www.lenstore.pt\/cuidados-dos-olhos\/wp-content\/uploads\/sites\/17\/2023\/07\/jacek-dylag-IiQXLbTTQCw-unsplash-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.lenstore.pt\/cuidados-dos-olhos\/wp-content\/uploads\/sites\/17\/2023\/07\/jacek-dylag-IiQXLbTTQCw-unsplash-768x512.jpg 768w, https:\/\/www.lenstore.pt\/cuidados-dos-olhos\/wp-content\/uploads\/sites\/17\/2023\/07\/jacek-dylag-IiQXLbTTQCw-unsplash-1536x1025.jpg 1536w, https:\/\/www.lenstore.pt\/cuidados-dos-olhos\/wp-content\/uploads\/sites\/17\/2023\/07\/jacek-dylag-IiQXLbTTQCw-unsplash.jpg 2000w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n<p><a href=\"https:\/\/unsplash.com\/photos\/IiQXLbTTQCw\">https:\/\/unsplash.com\/photos\/IiQXLbTTQCw<\/a><\/p>\n<p>A cidade austr\u00edaca de Viena, que ocupou o primeiro lugar no nosso Relat\u00f3rio sobre Cidades com Estilo de Vida Saud\u00e1vel de 2022, segue-lhe de perto (78%), e perdeu o seu primeiro lugar neste \u00edndice por apenas um ponto (532).&nbsp;<\/p>\n<p>A baixa percentagem de obesidade de Viena (20,1%), a esperan\u00e7a de vida mais elevada que a m\u00e9dia (82,05 anos), o bom n\u00famero de atividades ao ar livre dispon\u00edveis (0,42 por cada 10.000 habitantes), a alta qualidade do ar (84,59), e a melhor classifica\u00e7\u00e3o em termos de qualidade da \u00e1gua (91,35) de todas as cidades deste estudo, contribu\u00edram para o segundo lugar que Viena ocupa nesta lista.&nbsp;<\/p>\n<p>O custo de uma garrafa de \u00e1gua de 1,5L em Viena tamb\u00e9m era um dos mais baixos na lista (\u00a30,49), e o custo m\u00e9dio de uma subscri\u00e7\u00e3o mensal ao gin\u00e1sio para um adulto tamb\u00e9m estava entre os mais baixos (\u00a324,66).&nbsp;<\/p>\n<p><strong>Horas de luz:<\/strong> 1.884&nbsp;&nbsp;<\/p>\n<p><strong>Custo de uma subscri\u00e7\u00e3o ao gin\u00e1sio:<\/strong> \u00a324,66&nbsp;&nbsp;<\/p>\n<p><strong>N\u00edveis de felicidade:<\/strong> 4 \/ 10&nbsp;&nbsp;<\/p>\n<p><strong>M\u00e9dia de horas trabalhadas por ano:<\/strong> 1.613 &nbsp;<\/p>\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>3. Genebra<\/strong>&nbsp;<\/h3>\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" width=\"1024\" height=\"669\" src=\"https:\/\/www.lenstore.pt\/cuidados-dos-olhos\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2023\/07\/anokhi-de-silva-bFDLzdLHjHo-unsplash-1024x669.jpg\" alt=\"Genebra\" class=\"wp-image-1070\" srcset=\"https:\/\/www.lenstore.pt\/cuidados-dos-olhos\/wp-content\/uploads\/sites\/17\/2023\/07\/anokhi-de-silva-bFDLzdLHjHo-unsplash-1024x669.jpg 1024w, https:\/\/www.lenstore.pt\/cuidados-dos-olhos\/wp-content\/uploads\/sites\/17\/2023\/07\/anokhi-de-silva-bFDLzdLHjHo-unsplash-300x196.jpg 300w, https:\/\/www.lenstore.pt\/cuidados-dos-olhos\/wp-content\/uploads\/sites\/17\/2023\/07\/anokhi-de-silva-bFDLzdLHjHo-unsplash-768x502.jpg 768w, https:\/\/www.lenstore.pt\/cuidados-dos-olhos\/wp-content\/uploads\/sites\/17\/2023\/07\/anokhi-de-silva-bFDLzdLHjHo-unsplash-1536x1003.jpg 1536w, https:\/\/www.lenstore.pt\/cuidados-dos-olhos\/wp-content\/uploads\/sites\/17\/2023\/07\/anokhi-de-silva-bFDLzdLHjHo-unsplash.jpg 2000w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n<p><a href=\"https:\/\/unsplash.com\/photos\/bFDLzdLHjHo\">https:\/\/unsplash.com\/photos\/bFDLzdLHjHo<\/a><\/p>\n<p>Uma cidade que subiu sete lugares no ranking em rela\u00e7\u00e3o a 2022, esta pequena cidade su\u00ed\u00e7a ocupa o terceiro lugar este ano. Rodeada pelos Alpes e pelas montanhas Jura, Genebra ganhou pontos por ter uma esperan\u00e7a de vida elevada (84,25), al\u00e9m da sua boa qualidade da \u00e1gua (81,88) e do ar (71,33).&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;&nbsp;<br \/>A Su\u00ed\u00e7a tamb\u00e9m pode gabar-se de um marcador de felicidade elevado (60,1) e de uma percentagem abaixo da m\u00e9dia nos n\u00edveis de obesidade (19,5%) e no n\u00famero de horas numa semana de trabalho (35).&nbsp;<\/p>\n<p><strong>Horas de luz: <\/strong>1.887&nbsp;&nbsp;<\/p>\n<p><strong>Custo de uma subscri\u00e7\u00e3o ao gin\u00e1sio:<\/strong> \u00a366,51&nbsp;&nbsp;<\/p>\n<p><strong>N\u00edveis de felicidade:<\/strong> 6 \/ 10&nbsp;&nbsp;<\/p>\n<p><strong>M\u00e9dia de horas trabalhadas por ano: <\/strong>1.590&nbsp;&nbsp;<\/p>\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>4. Hels\u00ednquia<\/strong>&nbsp;<\/h3>\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" width=\"1024\" height=\"768\" src=\"https:\/\/www.lenstore.pt\/cuidados-dos-olhos\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2023\/07\/tapio-haaja-x02clw6vZLI-unsplash-1024x768.jpg\" alt=\"Hels\u00ednquia\" class=\"wp-image-1071\" srcset=\"https:\/\/www.lenstore.pt\/cuidados-dos-olhos\/wp-content\/uploads\/sites\/17\/2023\/07\/tapio-haaja-x02clw6vZLI-unsplash-1024x768.jpg 1024w, https:\/\/www.lenstore.pt\/cuidados-dos-olhos\/wp-content\/uploads\/sites\/17\/2023\/07\/tapio-haaja-x02clw6vZLI-unsplash-300x225.jpg 300w, https:\/\/www.lenstore.pt\/cuidados-dos-olhos\/wp-content\/uploads\/sites\/17\/2023\/07\/tapio-haaja-x02clw6vZLI-unsplash-768x576.jpg 768w, https:\/\/www.lenstore.pt\/cuidados-dos-olhos\/wp-content\/uploads\/sites\/17\/2023\/07\/tapio-haaja-x02clw6vZLI-unsplash-1536x1152.jpg 1536w, https:\/\/www.lenstore.pt\/cuidados-dos-olhos\/wp-content\/uploads\/sites\/17\/2023\/07\/tapio-haaja-x02clw6vZLI-unsplash-360x270.jpg 360w, https:\/\/www.lenstore.pt\/cuidados-dos-olhos\/wp-content\/uploads\/sites\/17\/2023\/07\/tapio-haaja-x02clw6vZLI-unsplash.jpg 2000w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n<p><a href=\"https:\/\/unsplash.com\/photos\/x02clw6vZLI\">https:\/\/unsplash.com\/photos\/x02clw6vZLI<\/a><\/p>\n<p>Duas posi\u00e7\u00f5es acima em rela\u00e7\u00e3o ao ranking do ano passado, os habitantes da capital finlandesa podem desfrutar da melhor qualidade do ar (90\/100) de todas as cidades estudadas.&nbsp;<\/p>\n<p>Hels\u00ednquia tamb\u00e9m tem a segunda melhor qualidade da \u00e1gua de todas as cidades comparadas neste estudo (86\/100), o que contrabalan\u00e7a o alto pre\u00e7o do custo de uma garrafa de \u00e1gua de 1,5L (\u00a31,43).&nbsp;&nbsp;&nbsp;<\/p>\n<p>\u00c9 tamb\u00e9m um s\u00edtio relativamente barato onde pagar uma subscri\u00e7\u00e3o ao gin\u00e1sio (a m\u00e9dia \u00e9 de \u00a329 por m\u00eas).&nbsp;<\/p>\n<p><strong>Horas de luz: <\/strong>1.858&nbsp;&nbsp;<\/p>\n<p><strong>Custo de uma subscri\u00e7\u00e3o ao gin\u00e1sio:<\/strong> \u00a329,01&nbsp;&nbsp;<\/p>\n<p><strong>N\u00edveis de felicidade:<\/strong> 5,1 \/ 10&nbsp;&nbsp;<\/p>\n<p><strong>M\u00e9dia de horas trabalhadas por ano: <\/strong>1.659&nbsp;&nbsp;<\/p>\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>5. Estocolmo<\/strong>&nbsp;<\/h3>\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" width=\"1024\" height=\"682\" src=\"https:\/\/www.lenstore.pt\/cuidados-dos-olhos\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2023\/07\/anna-hunko-akVefdJ2q_o-unsplash-1024x682.jpg\" alt=\"Estocolmo\" class=\"wp-image-1072\" srcset=\"https:\/\/www.lenstore.pt\/cuidados-dos-olhos\/wp-content\/uploads\/sites\/17\/2023\/07\/anna-hunko-akVefdJ2q_o-unsplash-1024x682.jpg 1024w, https:\/\/www.lenstore.pt\/cuidados-dos-olhos\/wp-content\/uploads\/sites\/17\/2023\/07\/anna-hunko-akVefdJ2q_o-unsplash-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.lenstore.pt\/cuidados-dos-olhos\/wp-content\/uploads\/sites\/17\/2023\/07\/anna-hunko-akVefdJ2q_o-unsplash-768x512.jpg 768w, https:\/\/www.lenstore.pt\/cuidados-dos-olhos\/wp-content\/uploads\/sites\/17\/2023\/07\/anna-hunko-akVefdJ2q_o-unsplash-1536x1024.jpg 1536w, https:\/\/www.lenstore.pt\/cuidados-dos-olhos\/wp-content\/uploads\/sites\/17\/2023\/07\/anna-hunko-akVefdJ2q_o-unsplash.jpg 2000w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n<p><a href=\"https:\/\/unsplash.com\/photos\/akVefdJ2q_o\">https:\/\/unsplash.com\/photos\/akVefdJ2q_o<\/a><\/p>\n<p>A segunda cidade escandinava da lista deste ano destaca-se gra\u00e7as aos seus altos n\u00edveis de qualidade da \u00e1gua (86\/100) e do ar (84\/100).&nbsp;&nbsp;<\/p>\n<p>Subindo tr\u00eas posi\u00e7\u00f5es na tabela em rela\u00e7\u00e3o ao relat\u00f3rio do ano passado, a capital sueca tamb\u00e9m tem uma boa posi\u00e7\u00e3o devido aos seus baixos n\u00edveis de obesidade (20,6%) e horas de trabalho por ano, que est\u00e3o abaixo da m\u00e9dia.&nbsp;&nbsp;&nbsp;<\/p>\n<p><strong>Horas de luz: <\/strong>1.803&nbsp;&nbsp;<\/p>\n<p><strong>Custo de uma subscri\u00e7\u00e3o ao gin\u00e1sio:<\/strong> \u00a336,34&nbsp;&nbsp;<\/p>\n<p><strong>N\u00edveis de felicidade:<\/strong> 5,1 \/ 10&nbsp;&nbsp;<\/p>\n<p><strong>M\u00e9dia de horas trabalhadas por ano: <\/strong>1.609&nbsp;<\/p>\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>6. Zurique<\/strong>&nbsp;<\/h3>\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" width=\"1024\" height=\"682\" src=\"https:\/\/www.lenstore.pt\/cuidados-dos-olhos\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2023\/07\/ruth-georgiev-6yqd3PYJ4oI-unsplash-1024x682.jpg\" alt=\"Zurique \" class=\"wp-image-1073\" srcset=\"https:\/\/www.lenstore.pt\/cuidados-dos-olhos\/wp-content\/uploads\/sites\/17\/2023\/07\/ruth-georgiev-6yqd3PYJ4oI-unsplash-1024x682.jpg 1024w, https:\/\/www.lenstore.pt\/cuidados-dos-olhos\/wp-content\/uploads\/sites\/17\/2023\/07\/ruth-georgiev-6yqd3PYJ4oI-unsplash-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.lenstore.pt\/cuidados-dos-olhos\/wp-content\/uploads\/sites\/17\/2023\/07\/ruth-georgiev-6yqd3PYJ4oI-unsplash-768x512.jpg 768w, https:\/\/www.lenstore.pt\/cuidados-dos-olhos\/wp-content\/uploads\/sites\/17\/2023\/07\/ruth-georgiev-6yqd3PYJ4oI-unsplash-1536x1024.jpg 1536w, https:\/\/www.lenstore.pt\/cuidados-dos-olhos\/wp-content\/uploads\/sites\/17\/2023\/07\/ruth-georgiev-6yqd3PYJ4oI-unsplash.jpg 2000w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n<p><a href=\"https:\/\/unsplash.com\/photos\/6yqd3PYJ4oI\">https:\/\/unsplash.com\/photos\/6yqd3PYJ4oI<\/a><\/p>\n<p>Zurique \u00e9 nova no top 10 de cidades com estilo de vida saud\u00e1vel. Esta boa posi\u00e7\u00e3o deve-se em grande medida ao desempenho da Su\u00ed\u00e7a em geral, pois \u00e9 um pa\u00eds com uma esperan\u00e7a de vida mais elevada que a m\u00e9dia (84,25), e o seu marcador de felicidade (60\/100). A cidade supera mesmo Genebra em qualidade do ar (82\/100) e qualidade da \u00e1gua (85\/100).&nbsp;<\/p>\n<p>No entanto, tamb\u00e9m tem menos horas de luz por ano do que o seu concorrente nacional (1.566) e os pre\u00e7os das subscri\u00e7\u00f5es ao gin\u00e1sio s\u00e3o mais elevados. De facto, a m\u00e9dia de \u00a385 que custa treinar por m\u00eas num gin\u00e1sio coloca-a em segundo lugar quanto \u00e0 cidade mais cara nesta categoria, apenas superada por Nova Iorque (\u00a391)&nbsp;&nbsp;<\/p>\n<p><strong>Horas de luz: <\/strong>1.566&nbsp;&nbsp;<\/p>\n<p><strong>Custo de uma subscri\u00e7\u00e3o ao gin\u00e1sio: <\/strong>\u00a384,61&nbsp;&nbsp;<\/p>\n<p><strong>N\u00edveis de felicidade:<\/strong> 6 \/ 10&nbsp;&nbsp;<\/p>\n<p><strong>M\u00e9dia de horas trabalhadas por ano: <\/strong>1.590&nbsp;&nbsp;<\/p>\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>7. Francoforte<\/strong>&nbsp;<\/h3>\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" width=\"1024\" height=\"693\" src=\"https:\/\/www.lenstore.pt\/cuidados-dos-olhos\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2023\/07\/cmophoto-net-3rwBabCFVYc-unsplash-1024x693.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-1075\" srcset=\"https:\/\/www.lenstore.pt\/cuidados-dos-olhos\/wp-content\/uploads\/sites\/17\/2023\/07\/cmophoto-net-3rwBabCFVYc-unsplash-1024x693.jpg 1024w, https:\/\/www.lenstore.pt\/cuidados-dos-olhos\/wp-content\/uploads\/sites\/17\/2023\/07\/cmophoto-net-3rwBabCFVYc-unsplash-300x203.jpg 300w, https:\/\/www.lenstore.pt\/cuidados-dos-olhos\/wp-content\/uploads\/sites\/17\/2023\/07\/cmophoto-net-3rwBabCFVYc-unsplash-768x520.jpg 768w, https:\/\/www.lenstore.pt\/cuidados-dos-olhos\/wp-content\/uploads\/sites\/17\/2023\/07\/cmophoto-net-3rwBabCFVYc-unsplash-1536x1040.jpg 1536w, https:\/\/www.lenstore.pt\/cuidados-dos-olhos\/wp-content\/uploads\/sites\/17\/2023\/07\/cmophoto-net-3rwBabCFVYc-unsplash.jpg 2000w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n<p><a href=\"https:\/\/unsplash.com\/photos\/3rwBabCFVYc\">https:\/\/unsplash.com\/photos\/3rwBabCFVYc<\/a><\/p>\n<p>Francoforte garantiu o s\u00e9timo lugar no ranking, embora o centro empresarial alem\u00e3o tenha descido tr\u00eas posi\u00e7\u00f5es em rela\u00e7\u00e3o ao estudo do ano passado.&nbsp;&nbsp;<\/p>\n<p>A cidade pontua bem em qualidade da \u00e1gua (77\/100) e tem uma das m\u00e9dias mais baixas em termos de horas trabalhadas anualmente (1354).&nbsp;<\/p>\n<p>Contudo, n\u00e3o tem uma pontua\u00e7\u00e3o mais elevada devido ao seu baixo n\u00famero de atividades ao ar livre por cada 10.000 habitantes (0,18) e n\u00famero de parques por cada 10.000 habitantes (0,03)&nbsp;<\/p>\n<p><strong>Horas de luz: <\/strong>1.662&nbsp;&nbsp;<\/p>\n<p><strong>Custo de uma subscri\u00e7\u00e3o ao gin\u00e1sio:<\/strong> \u00a340,39&nbsp;&nbsp;<\/p>\n<p><strong>N\u00edveis de felicidade:<\/strong> 5,3 \/ 10&nbsp;&nbsp;<\/p>\n<p><strong>M\u00e9dia de horas trabalhadas por ano: <\/strong>1.354&nbsp;&nbsp;<\/p>\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>8. Copenhaga<\/strong>&nbsp;<\/h3>\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" width=\"1024\" height=\"729\" src=\"https:\/\/www.lenstore.pt\/cuidados-dos-olhos\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2023\/07\/ava-coploff-tcE9zSc2SU8-unsplash-1024x729.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-1077\" srcset=\"https:\/\/www.lenstore.pt\/cuidados-dos-olhos\/wp-content\/uploads\/sites\/17\/2023\/07\/ava-coploff-tcE9zSc2SU8-unsplash-1024x729.jpg 1024w, https:\/\/www.lenstore.pt\/cuidados-dos-olhos\/wp-content\/uploads\/sites\/17\/2023\/07\/ava-coploff-tcE9zSc2SU8-unsplash-300x213.jpg 300w, https:\/\/www.lenstore.pt\/cuidados-dos-olhos\/wp-content\/uploads\/sites\/17\/2023\/07\/ava-coploff-tcE9zSc2SU8-unsplash-768x546.jpg 768w, https:\/\/www.lenstore.pt\/cuidados-dos-olhos\/wp-content\/uploads\/sites\/17\/2023\/07\/ava-coploff-tcE9zSc2SU8-unsplash-1536x1093.jpg 1536w, https:\/\/www.lenstore.pt\/cuidados-dos-olhos\/wp-content\/uploads\/sites\/17\/2023\/07\/ava-coploff-tcE9zSc2SU8-unsplash.jpg 2000w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n<p><a href=\"https:\/\/unsplash.com\/photos\/tcE9zSc2SU8\">https:\/\/unsplash.com\/photos\/tcE9zSc2SU8<\/a><\/p>\n<p>Copenhaga passou da terceira posi\u00e7\u00e3o no relat\u00f3rio do ano passado para o n\u00famero oito na lista de 2023. No entanto, a cidade ainda mant\u00e9m uma forte presen\u00e7a na lista, pois continua no top 10 de cidades com estilos de vida saud\u00e1vel.&nbsp;<\/p>\n<p>Enquanto a capital dinamarquesa tem boa qualidade da \u00e1gua (83\/100) e do ar (82\/100), a sua pontua\u00e7\u00e3o relativamente ao n\u00famero de atividades ao ar livre por cada 10.000 habitantes \u00e9 baixa (0,13). O marcador de felicidade da Dinamarca tamb\u00e9m se encontra abaixo da m\u00e9dia (45\/100) este ano.&nbsp;&nbsp;<\/p>\n<p><strong>Horas de luz: <\/strong>1.912&nbsp;&nbsp;<\/p>\n<p><strong>Custo de uma subscri\u00e7\u00e3o ao gin\u00e1sio:<\/strong> \u00a335,53&nbsp;&nbsp;<\/p>\n<p><strong>N\u00edveis de felicidade:<\/strong> 4,5 \/ 10&nbsp;&nbsp;<\/p>\n<p><strong>M\u00e9dia de horas trabalhadas por ano: <\/strong>1.400&nbsp;&nbsp;<\/p>\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>9. Plymouth<\/strong>&nbsp;<\/h3>\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" width=\"1024\" height=\"779\" src=\"https:\/\/www.lenstore.pt\/cuidados-dos-olhos\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2023\/07\/frederica-diamanta-MaznKgsc1q0-unsplash-1024x779.jpg\" alt=\"Plymouth\" class=\"wp-image-1078\" srcset=\"https:\/\/www.lenstore.pt\/cuidados-dos-olhos\/wp-content\/uploads\/sites\/17\/2023\/07\/frederica-diamanta-MaznKgsc1q0-unsplash-1024x779.jpg 1024w, https:\/\/www.lenstore.pt\/cuidados-dos-olhos\/wp-content\/uploads\/sites\/17\/2023\/07\/frederica-diamanta-MaznKgsc1q0-unsplash-300x228.jpg 300w, https:\/\/www.lenstore.pt\/cuidados-dos-olhos\/wp-content\/uploads\/sites\/17\/2023\/07\/frederica-diamanta-MaznKgsc1q0-unsplash-768x584.jpg 768w, https:\/\/www.lenstore.pt\/cuidados-dos-olhos\/wp-content\/uploads\/sites\/17\/2023\/07\/frederica-diamanta-MaznKgsc1q0-unsplash-1536x1168.jpg 1536w, https:\/\/www.lenstore.pt\/cuidados-dos-olhos\/wp-content\/uploads\/sites\/17\/2023\/07\/frederica-diamanta-MaznKgsc1q0-unsplash.jpg 2000w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n<p><a href=\"https:\/\/unsplash.com\/photos\/MaznKgsc1q0\">https:\/\/unsplash.com\/photos\/MaznKgsc1q0<\/a><\/p>\n<p>Parece que Plymouth \u00e9 a cidade brit\u00e2nica com a pontua\u00e7\u00e3o mais elevada no Relat\u00f3rio sobre Cidades com Estilo de Vida Saud\u00e1vel de 2023 da Lenstore (65%).&nbsp;<\/p>\n<p>No geral, a cidade acumulou um total de 442 pontos dos 684 poss\u00edveis, o que se deve em grande medida \u00e0 sua alta qualidade do ar (73,81) e da \u00e1gua (76,39), um marcador de felicidade elevado (56 de 100) e a elevada esperan\u00e7a de vida dos seus habitantes (81,77 anos). &nbsp;<br \/>&nbsp; &nbsp;<br \/>A cidade tamb\u00e9m pode gabar-se de ter o maior n\u00famero de horas de luz de todas as cidades brit\u00e2nicas comparadas neste estudo (1732).&nbsp;<\/p>\n<p><strong>Horas de luz: <\/strong>1.732&nbsp;&nbsp;<\/p>\n<p><strong>Custo de uma subscri\u00e7\u00e3o ao gin\u00e1sio:<\/strong> \u00a336,71&nbsp;&nbsp;<\/p>\n<p><strong>N\u00edveis de felicidade:<\/strong> 5,6 \/ 10&nbsp;&nbsp;<\/p>\n<p><strong>M\u00e9dia de horas trabalhadas por ano: <\/strong>1.670&nbsp;&nbsp;<\/p>\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>10. Norwich<\/strong>&nbsp;<\/h3>\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" width=\"1024\" height=\"682\" src=\"https:\/\/www.lenstore.pt\/cuidados-dos-olhos\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2023\/07\/matt-davey-hItceTMlMt4-unsplash-1024x682.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-1080\" srcset=\"https:\/\/www.lenstore.pt\/cuidados-dos-olhos\/wp-content\/uploads\/sites\/17\/2023\/07\/matt-davey-hItceTMlMt4-unsplash-1024x682.jpg 1024w, https:\/\/www.lenstore.pt\/cuidados-dos-olhos\/wp-content\/uploads\/sites\/17\/2023\/07\/matt-davey-hItceTMlMt4-unsplash-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.lenstore.pt\/cuidados-dos-olhos\/wp-content\/uploads\/sites\/17\/2023\/07\/matt-davey-hItceTMlMt4-unsplash-768x512.jpg 768w, https:\/\/www.lenstore.pt\/cuidados-dos-olhos\/wp-content\/uploads\/sites\/17\/2023\/07\/matt-davey-hItceTMlMt4-unsplash-1536x1024.jpg 1536w, https:\/\/www.lenstore.pt\/cuidados-dos-olhos\/wp-content\/uploads\/sites\/17\/2023\/07\/matt-davey-hItceTMlMt4-unsplash.jpg 2000w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n<p><a href=\"https:\/\/unsplash.com\/photos\/hItceTMlMt4\">https:\/\/unsplash.com\/photos\/hItceTMlMt4<\/a><\/p>\n<p>Norwich conquista o t\u00edtulo de segunda cidade brit\u00e2nica com a segunda percentagem mais elevada no Relat\u00f3rio sobre Estilo de Vida Saud\u00e1vel 2023 da Lenstore (63%).&nbsp;<\/p>\n<p>No geral, a cidade acumula um total de 430 pontos dos 684 poss\u00edveis, apenas 12 pontos abaixo de Plymouth.&nbsp;<\/p>\n<p>A cidade deve este not\u00e1vel segundo lugar na lista \u00e0 longa esperan\u00e7a de vida dos seus habitantes (81,77 anos), \u00e0 alta qualidade do ar (73,81) e da \u00e1gua (76,39) e ao bom marcador de felicidade (56 de 100).&nbsp;<\/p>\n<p><strong>Horas de luz: <\/strong>1.611&nbsp;&nbsp;<\/p>\n<p><strong>Custo de uma subscri\u00e7\u00e3o ao gin\u00e1sio:<\/strong> \u00a336,38&nbsp;&nbsp;<\/p>\n<p><strong>N\u00edveis de felicidade:<\/strong> 5,6 \/ 10&nbsp;&nbsp;<\/p>\n<p><strong>M\u00e9dia de horas trabalhadas por ano: <\/strong>1.670&nbsp;&nbsp;<\/p>\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Que cidades tiveram as piores pontua\u00e7\u00f5es em 2023?<\/strong>&nbsp;<\/h3>\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" width=\"1024\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/www.lenstore.pt\/cuidados-dos-olhos\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2023\/07\/alexis-tostado-3TBuSLluZ8w-unsplash-1024x1024.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-1081\" srcset=\"https:\/\/www.lenstore.pt\/cuidados-dos-olhos\/wp-content\/uploads\/sites\/17\/2023\/07\/alexis-tostado-3TBuSLluZ8w-unsplash-1024x1024.jpg 1024w, https:\/\/www.lenstore.pt\/cuidados-dos-olhos\/wp-content\/uploads\/sites\/17\/2023\/07\/alexis-tostado-3TBuSLluZ8w-unsplash-300x300.jpg 300w, https:\/\/www.lenstore.pt\/cuidados-dos-olhos\/wp-content\/uploads\/sites\/17\/2023\/07\/alexis-tostado-3TBuSLluZ8w-unsplash-150x150.jpg 150w, https:\/\/www.lenstore.pt\/cuidados-dos-olhos\/wp-content\/uploads\/sites\/17\/2023\/07\/alexis-tostado-3TBuSLluZ8w-unsplash-768x768.jpg 768w, https:\/\/www.lenstore.pt\/cuidados-dos-olhos\/wp-content\/uploads\/sites\/17\/2023\/07\/alexis-tostado-3TBuSLluZ8w-unsplash-1536x1536.jpg 1536w, https:\/\/www.lenstore.pt\/cuidados-dos-olhos\/wp-content\/uploads\/sites\/17\/2023\/07\/alexis-tostado-3TBuSLluZ8w-unsplash.jpg 2000w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n<p><a href=\"https:\/\/unsplash.com\/photos\/3TBuSLluZ8w\">https:\/\/unsplash.com\/photos\/3TBuSLluZ8w<\/a><\/p>\n<p>Com um total de 181,5 pontos dos 684 totais, a Cidade do M\u00e9xico foi uma das cidades com menor pontua\u00e7\u00e3o no \u00edndice de estilos de vida saud\u00e1vel de 2023, o que a faz descer quatro posi\u00e7\u00f5es na lista em rela\u00e7\u00e3o a 2022.&nbsp;<\/p>\n<p>Al\u00e9m disso, a esperan\u00e7a de vida m\u00e9dia da cidade mexicana \u00e9 baixa (75,41 anos), assim como a sua qualidade do ar (18,72) e da \u00e1gua (32,42).&nbsp;<br \/>&nbsp;<br \/>Em m\u00e9dia, os habitantes da cidade enfrentam o maior n\u00famero de horas trabalhadas por ano em rela\u00e7\u00e3o \u00e0s 58 cidades comparadas neste estudo (2.255).&nbsp;<br \/>&nbsp;<br \/>Por \u00faltimo, o pre\u00e7o de uma subscri\u00e7\u00e3o ao gin\u00e1sio para um adulto tamb\u00e9m \u00e9 elevado (\u00a340,95), para al\u00e9m de ter um n\u00famero baixo de parques e espa\u00e7os verdes per capita (0,003 por cada 10.000 habitantes), e um n\u00famero semelhante de atividades ao ar livre dispon\u00edveis (0,02 por cada 10.000 habitantes).&nbsp;<\/p>\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>As 10 cidades com menor pontua\u00e7\u00e3o no Relat\u00f3rio sobre Estilo de Vida Saud\u00e1vel 2023 da Lenstore<\/strong>&nbsp;<\/h3>\n<figure class=\"wp-block-table\">\n<table>\n<tbody>\n<tr>\n<td><strong>Lugar<\/strong>&nbsp;&nbsp;<\/td>\n<td><strong>Cidade<\/strong>&nbsp;&nbsp;<\/td>\n<td><strong>Pontua\u00e7\u00e3o em percentagem<\/strong>&nbsp;<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>1 (58.\u00ba lugar)&nbsp;&nbsp;<\/td>\n<td>Cidade do M\u00e9xico&nbsp;<\/td>\n<td>27%&nbsp;&nbsp;<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>2 (57.\u00ba lugar)&nbsp;&nbsp;<\/td>\n<td>Nova Iorque&nbsp;&nbsp;<\/td>\n<td>30%&nbsp;&nbsp;<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>3 (56.\u00ba lugar)&nbsp;&nbsp;<\/td>\n<td>Xangai&nbsp;&nbsp;<\/td>\n<td>31%&nbsp;&nbsp;<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>4 (55.\u00ba lugar)&nbsp;&nbsp;<\/td>\n<td>Chicago&nbsp;&nbsp;<\/td>\n<td>32%&nbsp;&nbsp;<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>5 (54.\u00ba lugar)&nbsp;&nbsp;<\/td>\n<td>Los Angeles&nbsp;&nbsp;<\/td>\n<td>36%&nbsp;&nbsp;<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>6 (53.\u00ba lugar)&nbsp;&nbsp;<\/td>\n<td>Istambul&nbsp;&nbsp;<\/td>\n<td>36%&nbsp;&nbsp;<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>7 (52.\u00ba lugar)&nbsp;&nbsp;<\/td>\n<td>Joanesburgo&nbsp;&nbsp;<\/td>\n<td>37%&nbsp;&nbsp;<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>8 (51.\u00ba lugar)&nbsp;&nbsp;<\/td>\n<td>Hong Kong&nbsp;&nbsp;<\/td>\n<td>38%&nbsp;&nbsp;<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>9 (50.\u00ba lugar)&nbsp;&nbsp;<\/td>\n<td>Pequim&nbsp;&nbsp;<\/td>\n<td>39%&nbsp;&nbsp;<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>10 (49.\u00ba lugar)&nbsp;&nbsp;<\/td>\n<td>Taip\u00e9&nbsp;&nbsp;<\/td>\n<td>40%&nbsp;&nbsp;<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<\/figure>\n<p>Apesar da baixa pontua\u00e7\u00e3o da cidade, a Cidade do M\u00e9xico pode gabar-se de um alto n\u00famero de horas de luz anual (2.555), e de um marcador de felicidade notavelmente positivo (54,3 de 100).&nbsp;&nbsp;<\/p>\n<p>Outras cidades que tamb\u00e9m n\u00e3o obtiveram boas pontua\u00e7\u00f5es s\u00e3o Nova Iorque nos Estados Unidos (30%\/posi\u00e7\u00e3o 57), Xangai na China (31%\/56), Chicago nos Estados Unidos (32%\/55) e Los Angeles, tamb\u00e9m nos Estados Unidos (36%\/54). Assim, das seis cidades americanas que entraram neste Relat\u00f3rio sobre Cidades com Estilo de Vida Saud\u00e1vel, tr\u00eas ocupam os lugares mais baixos da lista, e nenhuma aparece no top 20.&nbsp;<\/p>\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Relat\u00f3rio sobre Cidades com Estilo de Vida Saud\u00e1vel 2023 \u2013 \u00cdndice completo<\/strong>&nbsp;<\/h3>\n<figure class=\"wp-block-table\">\n<table>\n<tbody>\n<tr>\n<td><strong>Lugar<\/strong>&nbsp;&nbsp;<\/td>\n<td><strong>Cidade<\/strong>&nbsp;&nbsp;<\/td>\n<td><strong>Pontua\u00e7\u00e3o em percentagem<\/strong>&nbsp;<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>1&nbsp;&nbsp;<\/td>\n<td>Amesterd\u00e3o&nbsp;&nbsp;<\/td>\n<td>78%&nbsp;&nbsp;<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>2&nbsp;&nbsp;<\/td>\n<td>Viena&nbsp;&nbsp;<\/td>\n<td>78%&nbsp;&nbsp;<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>3&nbsp;&nbsp;<\/td>\n<td>Genebra&nbsp;&nbsp;<\/td>\n<td>72%&nbsp;&nbsp;<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>4&nbsp;&nbsp;<\/td>\n<td>Hels\u00ednquia&nbsp;&nbsp;<\/td>\n<td>71%&nbsp;&nbsp;<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>5&nbsp;&nbsp;<\/td>\n<td>Estocolmo&nbsp;&nbsp;<\/td>\n<td>70%&nbsp;&nbsp;<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>6&nbsp;&nbsp;<\/td>\n<td>Zurique&nbsp;&nbsp;<\/td>\n<td>69%&nbsp;&nbsp;<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>7&nbsp;&nbsp;<\/td>\n<td>Francoforte&nbsp;&nbsp;<\/td>\n<td>67%&nbsp;&nbsp;<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>8&nbsp;&nbsp;<\/td>\n<td>Copenhaga&nbsp;&nbsp;<\/td>\n<td>66%&nbsp;&nbsp;<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>9&nbsp;&nbsp;<\/td>\n<td>Plymouth&nbsp;&nbsp;&nbsp;<\/td>\n<td>65%&nbsp;&nbsp;<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>10&nbsp;&nbsp;<\/td>\n<td>Norwich&nbsp;&nbsp;<\/td>\n<td>63%&nbsp;&nbsp;<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>11&nbsp;&nbsp;<\/td>\n<td>Sheffield&nbsp;&nbsp;&nbsp;<\/td>\n<td>63%&nbsp;&nbsp;<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>12&nbsp;&nbsp;<\/td>\n<td>Cardiff&nbsp;&nbsp;<\/td>\n<td>62%&nbsp;&nbsp;<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>13&nbsp;&nbsp;<\/td>\n<td>Berlim&nbsp;&nbsp;<\/td>\n<td>62%&nbsp;&nbsp;<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>14&nbsp;&nbsp;<\/td>\n<td>Madrid&nbsp;&nbsp;<\/td>\n<td>61%&nbsp;&nbsp;<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>15&nbsp;&nbsp;<\/td>\n<td>Belfast&nbsp;&nbsp;<\/td>\n<td>60%&nbsp;&nbsp;<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>16&nbsp;&nbsp;<\/td>\n<td>Hull&nbsp;&nbsp;<\/td>\n<td>59%&nbsp;&nbsp;<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>17&nbsp;&nbsp;<\/td>\n<td>Liverpool&nbsp;&nbsp;<\/td>\n<td>59%&nbsp;&nbsp;<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>18&nbsp;&nbsp;<\/td>\n<td>Buenos Aires&nbsp;&nbsp;<\/td>\n<td>58%&nbsp;&nbsp;<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>19&nbsp;&nbsp;<\/td>\n<td>Sydney&nbsp;&nbsp;<\/td>\n<td>57%&nbsp;&nbsp;<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>20&nbsp;&nbsp;<\/td>\n<td>Glasgow&nbsp;&nbsp;<\/td>\n<td>57%&nbsp;&nbsp;<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>21&nbsp;&nbsp;<\/td>\n<td>Fukuoka&nbsp;&nbsp;&nbsp;<\/td>\n<td>57%&nbsp;&nbsp;<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>22&nbsp;&nbsp;<\/td>\n<td>Paris&nbsp;&nbsp;<\/td>\n<td>57%&nbsp;&nbsp;<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>23&nbsp;&nbsp;<\/td>\n<td>Melbourne&nbsp;&nbsp;<\/td>\n<td>56%&nbsp;&nbsp;<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>24&nbsp;&nbsp;<\/td>\n<td>Barcelona&nbsp;&nbsp;<\/td>\n<td>56%&nbsp;&nbsp;<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>24&nbsp;&nbsp;<\/td>\n<td>Newcastle&nbsp;&nbsp;<\/td>\n<td>56%&nbsp;&nbsp;<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>26&nbsp;&nbsp;<\/td>\n<td>Vancouver&nbsp;&nbsp;<\/td>\n<td>55%&nbsp;&nbsp;<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>26&nbsp;&nbsp;<\/td>\n<td>Dublin&nbsp;&nbsp;<\/td>\n<td>55%&nbsp;&nbsp;<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>28&nbsp;&nbsp;<\/td>\n<td>Mil\u00e3o&nbsp;&nbsp;<\/td>\n<td>55%&nbsp;&nbsp;<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>29&nbsp;&nbsp;<\/td>\n<td>Bristol&nbsp;&nbsp;<\/td>\n<td>54%&nbsp;&nbsp;<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>30&nbsp;&nbsp;<\/td>\n<td>Southampton&nbsp;&nbsp;<\/td>\n<td>54%&nbsp;&nbsp;<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>31&nbsp;&nbsp;<\/td>\n<td>Bruxelas&nbsp;&nbsp;<\/td>\n<td>52%&nbsp;&nbsp;<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>32&nbsp;&nbsp;<\/td>\n<td>Edimburgo&nbsp;&nbsp;<\/td>\n<td>51%&nbsp;&nbsp;<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>33&nbsp;&nbsp;<\/td>\n<td>Tel Aviv&nbsp;&nbsp;<\/td>\n<td>50%&nbsp;&nbsp;<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>34&nbsp;&nbsp;<\/td>\n<td>T\u00f3quio&nbsp;&nbsp;<\/td>\n<td>49%&nbsp;&nbsp;<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>35&nbsp;&nbsp;<\/td>\n<td>Cairo&nbsp;&nbsp;<\/td>\n<td>47%&nbsp;&nbsp;<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>36&nbsp;&nbsp;<\/td>\n<td>Londres&nbsp;&nbsp;<\/td>\n<td>46%&nbsp;&nbsp;<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>37&nbsp;&nbsp;<\/td>\n<td>Seul&nbsp;&nbsp;<\/td>\n<td>45%&nbsp;&nbsp;<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>38&nbsp;&nbsp;<\/td>\n<td>Toronto&nbsp;&nbsp;<\/td>\n<td>44%&nbsp;&nbsp;<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>39&nbsp;&nbsp;<\/td>\n<td>Mumbai&nbsp;&nbsp;<\/td>\n<td>44%&nbsp;&nbsp;<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>40&nbsp;&nbsp;<\/td>\n<td>Boston&nbsp;&nbsp;<\/td>\n<td>44%&nbsp;&nbsp;<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>41&nbsp;&nbsp;<\/td>\n<td>San Francisco&nbsp;&nbsp;<\/td>\n<td>44%&nbsp;&nbsp;<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>42&nbsp;&nbsp;<\/td>\n<td>Birmingham&nbsp;&nbsp;<\/td>\n<td>43%&nbsp;&nbsp;<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>43&nbsp;&nbsp;<\/td>\n<td>Manchester&nbsp;&nbsp;<\/td>\n<td>42%&nbsp;&nbsp;<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>44&nbsp;&nbsp;<\/td>\n<td>Moscovo&nbsp;&nbsp;<\/td>\n<td>42%&nbsp;&nbsp;<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>45&nbsp;&nbsp;<\/td>\n<td>Jacarta&nbsp;&nbsp;<\/td>\n<td>41%&nbsp;&nbsp;<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>46&nbsp;&nbsp;<\/td>\n<td>Washington DC&nbsp;&nbsp;<\/td>\n<td>41%&nbsp;&nbsp;<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>47&nbsp;&nbsp;<\/td>\n<td>S\u00e3o Paulo&nbsp;&nbsp;<\/td>\n<td>41%&nbsp;&nbsp;<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>48&nbsp;&nbsp;<\/td>\n<td>Banguecoque&nbsp;&nbsp;<\/td>\n<td>41%&nbsp;&nbsp;<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>49&nbsp;&nbsp;<\/td>\n<td>Taip\u00e9&nbsp;&nbsp;<\/td>\n<td>40%&nbsp;&nbsp;<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>50&nbsp;&nbsp;<\/td>\n<td>Pequim&nbsp;&nbsp;<\/td>\n<td>39%&nbsp;&nbsp;<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>51&nbsp;&nbsp;<\/td>\n<td>Hong Kong&nbsp;&nbsp;<\/td>\n<td>38%&nbsp;&nbsp;<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>52&nbsp;&nbsp;<\/td>\n<td>Joanesburgo&nbsp;&nbsp;<\/td>\n<td>37%&nbsp;&nbsp;<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>53&nbsp;&nbsp;<\/td>\n<td>Istambul&nbsp;&nbsp;<\/td>\n<td>36%&nbsp;&nbsp;<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>54&nbsp;&nbsp;<\/td>\n<td>Los Angeles&nbsp;&nbsp;<\/td>\n<td>36%&nbsp;&nbsp;<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>55&nbsp;&nbsp;<\/td>\n<td>Chicago&nbsp;&nbsp;<\/td>\n<td>32%&nbsp;&nbsp;<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>56&nbsp;&nbsp;<\/td>\n<td>Xangai&nbsp;&nbsp;<\/td>\n<td>31%&nbsp;&nbsp;<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>57&nbsp;&nbsp;<\/td>\n<td>Nova Iorque&nbsp;&nbsp;<\/td>\n<td>30%&nbsp;&nbsp;<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>58&nbsp;&nbsp;<\/td>\n<td>Cidade do M\u00e9xico&nbsp;&nbsp;<\/td>\n<td>27%&nbsp;&nbsp;<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<\/figure>\n<figure class=\"wp-block-table\">\n<table>\n<tbody>\n<tr>\n<td><strong>Fator de estilo de vida saud\u00e1vel<\/strong>&nbsp;&nbsp;<\/td>\n<td><strong>M\u00e9dia de todas as cidades comparadas no estudo<\/strong>&nbsp;<\/td>\n<td><strong>Total mais alto por categoria<\/strong>&nbsp;<\/td>\n<td><strong>Total mais baixo por categoria<\/strong>&nbsp;<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>N\u00edveis de obesidade (por pa\u00eds em 2023 \/ 18+)&nbsp;&nbsp;<\/td>\n<td>23,99%&nbsp;&nbsp;<\/td>\n<td>44%&nbsp;&nbsp;<\/td>\n<td>3,9%&nbsp;&nbsp;<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Esperan\u00e7a de vida m\u00e9dia (por pa\u00eds)&nbsp;&nbsp;<\/td>\n<td>80,62&nbsp;&nbsp;<\/td>\n<td>85,29&nbsp;&nbsp;<\/td>\n<td>64,88&nbsp;&nbsp;<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Horas de luz (anuais)&nbsp;&nbsp;<\/td>\n<td>2041,75&nbsp;&nbsp;<\/td>\n<td>3541,8&nbsp;&nbsp;<\/td>\n<td>1277&nbsp;&nbsp;<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Qualidade do ar (1 = baixo \/ 100 = alto)&nbsp;&nbsp;<\/td>\n<td>54,21&nbsp;&nbsp;<\/td>\n<td>90&nbsp;&nbsp;<\/td>\n<td>15,97&nbsp;&nbsp;<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Qualidade da \u00e1gua (1 = baixo \/ 100 = alto)&nbsp;&nbsp;<\/td>\n<td>58,21&nbsp;&nbsp;<\/td>\n<td>91,35&nbsp;&nbsp;<\/td>\n<td>13,28&nbsp;&nbsp;<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>N\u00famero de &#8220;natureza e parques&#8221; por cada 10.000 habitantes&nbsp;&nbsp;<\/td>\n<td>0,04&nbsp;&nbsp;<\/td>\n<td>0,22&nbsp;&nbsp;<\/td>\n<td>0,004&nbsp;&nbsp;<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>N\u00famero de &#8220;atividades ao ar livre&#8221; por cada 10.000 habitantes&nbsp;&nbsp;<\/td>\n<td>0,25&nbsp;&nbsp;<\/td>\n<td>2,21&nbsp;&nbsp;<\/td>\n<td>0,017&nbsp;&nbsp;<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Marcador de felicidade (por pa\u00eds &#8211; 1 = baixo \/ 100 = alto)&nbsp;&nbsp;<\/td>\n<td>48,3&nbsp;&nbsp;<\/td>\n<td>60,1&nbsp;&nbsp;<\/td>\n<td>34,9&nbsp;&nbsp;<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>M\u00e9dia de horas trabalhadas por ano (por pa\u00eds)&nbsp;&nbsp;<\/td>\n<td>1746&nbsp;&nbsp;<\/td>\n<td>2255&nbsp;&nbsp;<\/td>\n<td>1430&nbsp;&nbsp;<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>M\u00e9dia de semana laboral (horas \/ por pa\u00eds)&nbsp;&nbsp;<\/td>\n<td>37&nbsp;&nbsp;<\/td>\n<td>44&nbsp;&nbsp;<\/td>\n<td>30&nbsp;&nbsp;<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Custo de uma garrafa de \u00e1gua de 1,5L (libras esterlinas)&nbsp;&nbsp;<\/td>\n<td>\u00a30,97&nbsp;&nbsp;<\/td>\n<td>\u00a32,03&nbsp;&nbsp;<\/td>\n<td>\u00a30,18&nbsp;&nbsp;<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Custo de uma subscri\u00e7\u00e3o mensal ao gin\u00e1sio (libras esterlinas)&nbsp;&nbsp;<\/td>\n<td>\u00a340,01&nbsp;&nbsp;<\/td>\n<td>\u00a391,61&nbsp;&nbsp;<\/td>\n<td>\u00a316,46&nbsp;&nbsp;<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Manter uma boa sa\u00fade e um estilo de vida saud\u00e1vel tornou-se uma \u00e1rea importante em [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":48,"featured_media":1067,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[2,4],"tags":[],"class_list":["post-39","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-curiosidade-e-diversao","category-estilo-de-vida"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v28.0 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Relatorio sobre Cidades com Estilo de Vida Saudavel 2023 - Lenstore<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.lenstore.pt\/cuidados-dos-olhos\/relatorio-cidades-estilo-vida-saudavel-2023\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pt_PT\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Relatorio sobre Cidades com Estilo de Vida Saudavel 2023 - Lenstore\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Manter uma boa sa\u00fade e um estilo de vida saud\u00e1vel tornou-se uma \u00e1rea importante em [&hellip;]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.lenstore.pt\/cuidados-dos-olhos\/relatorio-cidades-estilo-vida-saudavel-2023\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Lenstore\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2026-06-17T13:41:32+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-08-18T14:22:15+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.lenstore.pt\/cuidados-dos-olhos\/wp-content\/uploads\/sites\/17\/2023\/07\/adi-constantin-0_9_A8MuVf4-unsplash.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"770\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"480\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"matthewhadwen\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"matthewhadwen\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Tempo estimado de leitura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"14 minutos\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.lenstore.pt\\\/cuidados-dos-olhos\\\/relatorio-cidades-estilo-vida-saudavel-2023#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.lenstore.pt\\\/cuidados-dos-olhos\\\/relatorio-cidades-estilo-vida-saudavel-2023\"},\"author\":{\"name\":\"matthewhadwen\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.lenstore.pt\\\/cuidados-dos-olhos\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/bd279f5a2d83991548987f26af65a636\"},\"headline\":\"Relatorio sobre Cidades com Estilo de Vida Saudavel 2023\",\"datePublished\":\"2026-06-17T13:41:32+00:00\",\"dateModified\":\"2026-08-18T14:22:15+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.lenstore.pt\\\/cuidados-dos-olhos\\\/relatorio-cidades-estilo-vida-saudavel-2023\"},\"wordCount\":2772,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.lenstore.pt\\\/cuidados-dos-olhos\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.lenstore.pt\\\/cuidados-dos-olhos\\\/relatorio-cidades-estilo-vida-saudavel-2023#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.lenstore.pt\\\/cuidados-dos-olhos\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/17\\\/2023\\\/07\\\/adi-constantin-0_9_A8MuVf4-unsplash.jpg\",\"articleSection\":[\"Curiosidade e divers\u00e3o\",\"Estilo de vida\"],\"inLanguage\":\"pt-PT\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.lenstore.pt\\\/cuidados-dos-olhos\\\/relatorio-cidades-estilo-vida-saudavel-2023\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.lenstore.pt\\\/cuidados-dos-olhos\\\/relatorio-cidades-estilo-vida-saudavel-2023\",\"name\":\"Relatorio sobre Cidades com Estilo de Vida Saudavel 2023 - Lenstore\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.lenstore.pt\\\/cuidados-dos-olhos\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.lenstore.pt\\\/cuidados-dos-olhos\\\/relatorio-cidades-estilo-vida-saudavel-2023#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.lenstore.pt\\\/cuidados-dos-olhos\\\/relatorio-cidades-estilo-vida-saudavel-2023#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.lenstore.pt\\\/cuidados-dos-olhos\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/17\\\/2023\\\/07\\\/adi-constantin-0_9_A8MuVf4-unsplash.jpg\",\"datePublished\":\"2026-06-17T13:41:32+00:00\",\"dateModified\":\"2026-08-18T14:22:15+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.lenstore.pt\\\/cuidados-dos-olhos\\\/relatorio-cidades-estilo-vida-saudavel-2023#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pt-PT\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.lenstore.pt\\\/cuidados-dos-olhos\\\/relatorio-cidades-estilo-vida-saudavel-2023\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pt-PT\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.lenstore.pt\\\/cuidados-dos-olhos\\\/relatorio-cidades-estilo-vida-saudavel-2023#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.lenstore.pt\\\/cuidados-dos-olhos\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/17\\\/2023\\\/07\\\/adi-constantin-0_9_A8MuVf4-unsplash.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.lenstore.pt\\\/cuidados-dos-olhos\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/17\\\/2023\\\/07\\\/adi-constantin-0_9_A8MuVf4-unsplash.jpg\",\"width\":770,\"height\":480},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.lenstore.pt\\\/cuidados-dos-olhos\\\/relatorio-cidades-estilo-vida-saudavel-2023#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.lenstore.pt\\\/cuidados-dos-olhos\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Relatorio sobre Cidades com Estilo de Vida Saudavel 2023\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.lenstore.pt\\\/cuidados-dos-olhos\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.lenstore.pt\\\/cuidados-dos-olhos\\\/\",\"name\":\"Lenstore\",\"description\":\"Guia para lentes de contacto | Sa\u00fade | Estilo de vida\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.lenstore.pt\\\/cuidados-dos-olhos\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/www.lenstore.pt\\\/cuidados-dos-olhos\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pt-PT\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.lenstore.pt\\\/#organization\",\"name\":\"Lenstore\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.lenstore.pt\",\"logo\":\"https:\\\/\\\/www.lenstore.pt\\\/png\\\/lenstore-logo.png\",\"image\":\"https:\\\/\\\/www.lenstore.pt\\\/png\\\/lenstore-logo.png\",\"companyRegistration\":\"51990\",\"contactPoint\":{\"@type\":\"ContactPoint\",\"contactType\":\"customer service\",\"email\":\"apoiocliente@lenstore.eu\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.lenstore.pt\\\/cuidados-dos-olhos\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/bd279f5a2d83991548987f26af65a636\",\"name\":\"matthewhadwen\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.lenstore.pt\\\/cuidados-dos-olhos\\\/author\\\/matthewhadwen\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Relatorio sobre Cidades com Estilo de Vida Saudavel 2023 - Lenstore","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.lenstore.pt\/cuidados-dos-olhos\/relatorio-cidades-estilo-vida-saudavel-2023","og_locale":"pt_PT","og_type":"article","og_title":"Relatorio sobre Cidades com Estilo de Vida Saudavel 2023 - Lenstore","og_description":"Manter uma boa sa\u00fade e um estilo de vida saud\u00e1vel tornou-se uma \u00e1rea importante em [&hellip;]","og_url":"https:\/\/www.lenstore.pt\/cuidados-dos-olhos\/relatorio-cidades-estilo-vida-saudavel-2023","og_site_name":"Lenstore","article_published_time":"2026-06-17T13:41:32+00:00","article_modified_time":"2026-08-18T14:22:15+00:00","og_image":[{"width":770,"height":480,"url":"https:\/\/www.lenstore.pt\/cuidados-dos-olhos\/wp-content\/uploads\/sites\/17\/2023\/07\/adi-constantin-0_9_A8MuVf4-unsplash.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"matthewhadwen","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Escrito por":"matthewhadwen","Tempo estimado de leitura":"14 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.lenstore.pt\/cuidados-dos-olhos\/relatorio-cidades-estilo-vida-saudavel-2023#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.lenstore.pt\/cuidados-dos-olhos\/relatorio-cidades-estilo-vida-saudavel-2023"},"author":{"name":"matthewhadwen","@id":"https:\/\/www.lenstore.pt\/cuidados-dos-olhos\/#\/schema\/person\/bd279f5a2d83991548987f26af65a636"},"headline":"Relatorio sobre Cidades com Estilo de Vida Saudavel 2023","datePublished":"2026-06-17T13:41:32+00:00","dateModified":"2026-08-18T14:22:15+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.lenstore.pt\/cuidados-dos-olhos\/relatorio-cidades-estilo-vida-saudavel-2023"},"wordCount":2772,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.lenstore.pt\/cuidados-dos-olhos\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.lenstore.pt\/cuidados-dos-olhos\/relatorio-cidades-estilo-vida-saudavel-2023#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.lenstore.pt\/cuidados-dos-olhos\/wp-content\/uploads\/sites\/17\/2023\/07\/adi-constantin-0_9_A8MuVf4-unsplash.jpg","articleSection":["Curiosidade e divers\u00e3o","Estilo de vida"],"inLanguage":"pt-PT"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.lenstore.pt\/cuidados-dos-olhos\/relatorio-cidades-estilo-vida-saudavel-2023","url":"https:\/\/www.lenstore.pt\/cuidados-dos-olhos\/relatorio-cidades-estilo-vida-saudavel-2023","name":"Relatorio sobre Cidades com Estilo de Vida Saudavel 2023 - Lenstore","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.lenstore.pt\/cuidados-dos-olhos\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.lenstore.pt\/cuidados-dos-olhos\/relatorio-cidades-estilo-vida-saudavel-2023#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.lenstore.pt\/cuidados-dos-olhos\/relatorio-cidades-estilo-vida-saudavel-2023#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.lenstore.pt\/cuidados-dos-olhos\/wp-content\/uploads\/sites\/17\/2023\/07\/adi-constantin-0_9_A8MuVf4-unsplash.jpg","datePublished":"2026-06-17T13:41:32+00:00","dateModified":"2026-08-18T14:22:15+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.lenstore.pt\/cuidados-dos-olhos\/relatorio-cidades-estilo-vida-saudavel-2023#breadcrumb"},"inLanguage":"pt-PT","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.lenstore.pt\/cuidados-dos-olhos\/relatorio-cidades-estilo-vida-saudavel-2023"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-PT","@id":"https:\/\/www.lenstore.pt\/cuidados-dos-olhos\/relatorio-cidades-estilo-vida-saudavel-2023#primaryimage","url":"https:\/\/www.lenstore.pt\/cuidados-dos-olhos\/wp-content\/uploads\/sites\/17\/2023\/07\/adi-constantin-0_9_A8MuVf4-unsplash.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.lenstore.pt\/cuidados-dos-olhos\/wp-content\/uploads\/sites\/17\/2023\/07\/adi-constantin-0_9_A8MuVf4-unsplash.jpg","width":770,"height":480},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.lenstore.pt\/cuidados-dos-olhos\/relatorio-cidades-estilo-vida-saudavel-2023#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/www.lenstore.pt\/cuidados-dos-olhos\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Relatorio sobre Cidades com Estilo de Vida Saudavel 2023"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.lenstore.pt\/cuidados-dos-olhos\/#website","url":"https:\/\/www.lenstore.pt\/cuidados-dos-olhos\/","name":"Lenstore","description":"Guia para lentes de contacto | Sa\u00fade | Estilo de vida","publisher":{"@id":"https:\/\/www.lenstore.pt\/cuidados-dos-olhos\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.lenstore.pt\/cuidados-dos-olhos\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pt-PT"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.lenstore.pt\/#organization","name":"Lenstore","url":"https:\/\/www.lenstore.pt","logo":"https:\/\/www.lenstore.pt\/png\/lenstore-logo.png","image":"https:\/\/www.lenstore.pt\/png\/lenstore-logo.png","companyRegistration":"51990","contactPoint":{"@type":"ContactPoint","contactType":"customer service","email":"apoiocliente@lenstore.eu"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.lenstore.pt\/cuidados-dos-olhos\/#\/schema\/person\/bd279f5a2d83991548987f26af65a636","name":"matthewhadwen","url":"https:\/\/www.lenstore.pt\/cuidados-dos-olhos\/author\/matthewhadwen"}]}},"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/www.lenstore.pt\/cuidados-dos-olhos\/wp-content\/uploads\/sites\/17\/2023\/07\/adi-constantin-0_9_A8MuVf4-unsplash.jpg","order_on_store":null,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.lenstore.pt\/cuidados-dos-olhos\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/39","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.lenstore.pt\/cuidados-dos-olhos\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.lenstore.pt\/cuidados-dos-olhos\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.lenstore.pt\/cuidados-dos-olhos\/wp-json\/wp\/v2\/users\/48"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.lenstore.pt\/cuidados-dos-olhos\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=39"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/www.lenstore.pt\/cuidados-dos-olhos\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/39\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2083,"href":"https:\/\/www.lenstore.pt\/cuidados-dos-olhos\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/39\/revisions\/2083"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.lenstore.pt\/cuidados-dos-olhos\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1067"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.lenstore.pt\/cuidados-dos-olhos\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=39"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.lenstore.pt\/cuidados-dos-olhos\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=39"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.lenstore.pt\/cuidados-dos-olhos\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=39"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}