{"id":22,"date":"2026-06-17T14:41:33","date_gmt":"2026-06-17T13:41:33","guid":{"rendered":"https:\/\/www.lenstore.pt\/cuidados-dos-olhos\/?p=22"},"modified":"2026-08-20T14:13:25","modified_gmt":"2026-08-20T13:13:25","slug":"qual-e-a-ciencia-por-tras-do-cuidado-e-do-uso-das-lentes-de-contacto","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.lenstore.pt\/cuidados-dos-olhos\/qual-e-a-ciencia-por-tras-do-cuidado-e-do-uso-das-lentes-de-contacto","title":{"rendered":"Qual \u00e9 a ci\u00eancia por tr\u00e1s do cuidado e do uso das lentes de contacto?"},"content":{"rendered":"
\"\"<\/figure>\n

Os utilizadores de lentes de contacto est\u00e3o familiarizados com o que se deve e n\u00e3o deve fazer para as cuidar e usar. Mas alguma vez se perguntou porque n\u00e3o deve dormir com as lentes de contacto? E porque \u00e9 importante usar a solu\u00e7\u00e3o adequada? A nossa optometrista interna, Roshni, revela-nos tudo.<\/p>\n

1. Porque n\u00e3o devo dormir com as lentes de contacto?<\/h2>\n

Os nossos olhos precisam de oxig\u00e9nio para combater as infe\u00e7\u00f5es e manterem-se saud\u00e1veis. Quando estamos acordados, o pestanejar mant\u00e9m os olhos h\u00famidos e permite que o oxig\u00e9nio flua livremente. Mas quando temos os olhos fechados, a c\u00f3rnea recebe menos oxig\u00e9nio.<\/p>\n

Embora as lentes de contacto modernas sejam mais transpirables do que nunca, dormir com elas cria uma barreira adicional para que o oxig\u00e9nio chegue \u00e0 c\u00f3rnea. Al\u00e9m de os olhos secarem, isso pode fazer com que a c\u00f3rnea inche, tornando-a suscet\u00edvel a infe\u00e7\u00f5es. Uma boa regra geral \u00e9 retirar as lentes de contacto no final do dia de trabalho. Desta forma, \u00e9 menos prov\u00e1vel que adorme\u00e7a com elas.<\/p>\n

Alguns tipos de lentes de contacto reutiliz\u00e1veis<\/a> est\u00e3o aprovados para uso durante a noite, o que \u00e9 uma \u00f3tima op\u00e7\u00e3o se tende a adormecer com as lentes de contacto. As lentes de uso prolongado n\u00e3o s\u00e3o adequadas para toda a gente, por isso certifique-se de falar com o seu optometrista antes de mudar.<\/p>\n

2. Porque \u00e9 conveniente colocar as lentes antes de me maquilhar?<\/h2>\n

Em primeiro lugar, aplicar maquilhagem \u00e9 uma tarefa complicada, por isso vai querer ver bem o que est\u00e1 a fazer. Em segundo lugar, se colocar as lentes de contacto antes de se maquilhar, \u00e9 menos prov\u00e1vel que os cosm\u00e9ticos passem das m\u00e3os para as lentes. Que part\u00edculas de maquilhagem se depositem por baixo das lentes de contacto \u00e9 desconfort\u00e1vel, e pode at\u00e9 provocar uma infe\u00e7\u00e3o.<\/p>\n

Quando se desmaquilhar, fa\u00e7a o inverso. Retire as lentes de contacto antes de se desmaquilhar e pronto.<\/p>\n

3. Posso prolongar a vida das minhas lentes mensais?<\/h2>\n

Por raz\u00f5es de poupan\u00e7a, pode ser tentador prolongar a vida das suas lentes de contacto. Mas usar as lentes al\u00e9m da sua dura\u00e7\u00e3o pode causar desconforto e infe\u00e7\u00f5es.<\/p>\n

Com o tempo, os dep\u00f3sitos de prote\u00ednas e os alerg\u00e9nios acumulam-se na superf\u00edcie das lentes de contacto. Embora a limpeza das lentes de contacto ajude a evitar isso, a solu\u00e7\u00e3o para lentes de contacto n\u00e3o elimina 100% dos dep\u00f3sitos.<\/p>\n

Al\u00e9m disso, quando as lentes de contacto ultrapassam a sua vida \u00fatil, as vias incorporadas que permitem o fluxo de oxig\u00e9nio come\u00e7am a deteriorar-se. Sem oxig\u00e9nio suficiente, os olhos podem ressentirem-se e secar. Para tirar o m\u00e1ximo partido das suas lentes de contacto e desfrutar de uma vis\u00e3o n\u00edtida e confort\u00e1vel, \u00e9 importante respeitar o calend\u00e1rio de substitui\u00e7\u00e3o recomendado.<\/p>\n

4. Porque n\u00e3o \u00e9 seguro reutilizar a solu\u00e7\u00e3o para lentes de contacto?<\/h2>\n

Reutilizar ou \u00abcompletar\u00bb a solu\u00e7\u00e3o para lentes de contacto dilui o seu poder de desinfe\u00e7\u00e3o, o que pode representar um risco de infe\u00e7\u00e3o ocular. As lentes de contacto acumulam sujidade e res\u00edduos ao longo do dia, e parte deles acabam na solu\u00e7\u00e3o. Se reutilizar a mesma solu\u00e7\u00e3o, \u00e9 prov\u00e1vel que contamine as suas lentes de contacto de cada vez que as guardar. Se n\u00e3o quiser o inc\u00f3modo das solu\u00e7\u00f5es, as descart\u00e1veis di\u00e1rias s\u00e3o uma alternativa c\u00f3moda e sem complica\u00e7\u00f5es.<\/p>\n

\"\"<\/figure>\n

5. Porque tenho de limpar e substituir a caixa das lentes de contacto?<\/h2>\n

N\u00e3o meteria roupa limpa numa mala suja, pois n\u00e3o? Da mesma forma, n\u00e3o quereria guardar as suas lentes de contacto limpas numa caixa suja durante a noite. Limpar a caixa ap\u00f3s cada uso evita a acumula\u00e7\u00e3o de bact\u00e9rias nas lentes e reduz o risco de infe\u00e7\u00e3o.<\/p>\n

\u00c9 um processo r\u00e1pido e simples. Basta descartar a solu\u00e7\u00e3o antiga e, de seguida, enxaguar e encher a caixa com solu\u00e7\u00e3o nova. Lembre-se de que deve substituir a caixa a cada 2 ou 3 meses, mesmo que pare\u00e7a estar em perfeitas condi\u00e7\u00f5es.<\/p>\n

6. Porque as lentes de contacto descart\u00e1veis di\u00e1rias s\u00f3 podem ser usadas uma vez?<\/h2>\n

O melhor das lentes de contacto descart\u00e1veis di\u00e1rias<\/a> \u00e9 que podem ser descartadas no final de um dia completo de uso, sem ter de as limpar ou comprar solu\u00e7\u00f5es.<\/p>\n

Como as lentes di\u00e1rias foram concebidas para uso \u00fanico, o material n\u00e3o \u00e9 resistente \u00e0 acumula\u00e7\u00e3o de dep\u00f3sitos nem ao uso continuado. Se tentar reutiliz\u00e1-las, a superf\u00edcie come\u00e7a a deteriorar-se e a sujidade e os res\u00edduos podem ficar presos dentro da lente, deixando-o exposto a infe\u00e7\u00f5es. Se descartar as suas lentes de contacto ap\u00f3s cada uso, poder\u00e1 facilmente manter olhos claros, confort\u00e1veis e saud\u00e1veis.<\/p>\n

7. Porque n\u00e3o posso limpar as minhas lentes de contacto com \u00e1gua?<\/h2>\n

A \u00e1gua pode parecer limpa, mas cont\u00e9m todo o tipo de impurezas desagrad\u00e1veis que podem contaminar as suas lentes de contacto e causar infe\u00e7\u00f5es. A \u00e1gua tamb\u00e9m pode fazer com que as lentes de contacto mudem de forma, inchem e se colem aos olhos, o que \u00e9 desconfort\u00e1vel e pode arranhar a c\u00f3rnea.<\/p>\n

Mesmo a \u00e1gua engarrafada purificada pode conter bact\u00e9rias. Mantenha a limpeza utilizando as solu\u00e7\u00f5es<\/a> de limpeza, armazenamento e desinfe\u00e7\u00e3o adequadas para as suas lentes de contacto.<\/p>\n

8. Porque n\u00e3o devo deitar as minhas lentes de contacto na sanita?<\/h2>\n

As lentes de contacto s\u00e3o fabricadas com pl\u00e1stico, pelo que deit\u00e1-las na sanita pode contribuir para a polui\u00e7\u00e3o do ambiente marinho.<\/p>\n

A boa not\u00edcia \u00e9 que os fabricantes de lentes de contacto est\u00e3o a evoluir continuamente os seus processos para tornar mais materiais recicl\u00e1veis. Hoje em dia, as lentes de contacto moles, os bl\u00edsteres, as embalagens de cart\u00e3o e as caixas para lentes de contacto podem ser reciclados atrav\u00e9s de um sistema local. As lentes de contacto s\u00e3o demasiado pequenas para a reciclagem dom\u00e9stica. Se n\u00e3o tiver acesso a um sistema de reciclagem local, o melhor que pode fazer \u00e9 deitar as lentes de contacto no lixo.<\/p>\n

Conclus\u00f5es finais?<\/strong><\/p>\n

As lentes de contacto d\u00e3o-nos a liberdade e a flexibilidade de desfrutar das coisas que gostamos sem precisar de usar \u00f3culos. Como a maioria das coisas, v\u00eam com as suas pr\u00f3prias orienta\u00e7\u00f5es, mas s\u00e3o estes simples conselhos que nos ajudam a tirar o m\u00e1ximo partido das nossas lentes de contacto. Encontrar\u00e1 mais conselhos \u00fateis sobre o cuidado das suas lentes de contacto no nosso Lensblog<\/a>.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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